侯佩岑在父亲去世后，曾在鲁豫的节目上讲述父亲被火化的场景给她的震撼。

她讲，直到看见爸爸被火化，才知道人死后不是化成灰烬，而是变成是一具完整的白骨，有种骨架子的感觉。

旁边的工作人员还称赞，你爸爸的骨头很健康，保持的很好，很白，没有烧成黑黑的或灰掉，然后拿起一块白骨，放到骨灰坛里，然后给敲碎。

看到这幕的侯佩岑感觉非常难过，即便被称赞骨头好又怎样，还不是要被敲碎放进骨灰坛里。

这一幕给侯佩岑很大的冲击，让她更加体会到生命的真谛，生命只是一个过程，人走后真的什么都带不走。无论什么情绪你都要享受。

以前的她不想要难过的情绪，只想生命中充满美好，但是现在，她开始感恩生活中发生的喜怒哀乐，因为活着你才能感受这一切。这才是生命的完整。

所以任何情绪现在死亡面前都太渺小，我们还是不要被情绪内耗，换种想法，心境就会不一样。