孩子放学回家，第一件事会让他做什么呢？不同的父母，自然会有不同的要求和答案。

孜孜妈妈：没有比学习和作业更重要的事情，这是作为学生的标配。所以回家第一件事，自然是先让孩子完成作业，之后再考虑吃饭、玩耍、看电视等事情。

玉玉妈妈：上了半天学，孩子肯定又累又饿，回家后先吃饭，及时补充营养。饭后休息半个小时，开启写作业模式，这个时候孩子也不会有借口，毕竟“酒足饭饱”之后，有的是力气。

泽泽妈妈：回家后的时间，全部由孩子自由安排，我觉得这是培养他独立和自主的好机会。事实证明，这个想法真的不错，孩子回家后都会先玩一会，尤其喜欢踢足球。

看来，孩子回家后要做什么，家长的想法都不同。太看重学习的父母，只会给孩子无穷的压力，让他们在没有快乐和幸福感的氛围中长大；注重健康的父母，或许孩子的成绩不够优异，但身体和心理发育一定很健康；让孩子自由做主的父母，虽然全程没有参与孩子的课后时间，但是却有可能培养出最优秀的孩子。

五六年级的孩子，虽然只有十岁大小，但他们的思想已经逐渐成熟，而且体力特别充沛。放学后半个小时的运动，可以让孩子把多余的精力和体力释放掉。接下来，就会全身心的投入学习和作业中。

可能很多家长不认可这样的说法，但若是愿意让孩子尝试，一定会发现运动过后的学习效率，明显提升一个档次。

最大的区别在于：孩子不会随便找理由，更不会东张西望，因为他已经没有过多的精力。可能原本磨蹭拖拉的习惯，也会因为放学后先运动而改善，写作业的时间加快很多。

而且运动还有一个好处，就是能让孩子缓解压力。都说学生时代最美，可以光明正大享受父母的照顾，只要认真学习就好，其余事情都不用操心。但事实上，学生也有压力，繁重的课业和提不上去的成绩，就是他们最头疼的事情。

最后不得不说的，就是孩子的体质。喜欢运动的孩子，他们的身体素质一定很强，生病的几率也很低。都说生命的本质在于运动，运动是拥有好身体的前提。对于孩子而言，其实身体健康重于一切，有了健康的身体，才能做其他的事情。

总而言之，放学后不要急着催促孩子学习，或者吃饭等等，而是留出半个小时，让他们尽情的释放和玩耍。坚持一段时间，父母会看到明显的改变，运动的项目以篮球、足球、跳绳等为主。

运动的时间要严格把控，建议30分钟最好。家长的担心也不无道理，若是玩的时间太久，孩子反而会把学习丢在脑后。时间刚好，释放了压力和多余的精力，剩下的就是专注和认真。

当然，运动只能起到改善的作用，对于调皮的孩子来说，提高学习效率也很重要。不管怎样，若此时不吃学习的苦，那将来走向社会，自然要吃生活的苦头。所以，在学习的黄金期，多关注孩子的学习，还是很重要的。

1、不随意打断

任何时候都要明白，学习是孩子自己的事情，除非他主动向父母求助，其余时间都不要打扰他们。以“爱”的名义去关心或约束孩子，是对他们最大的伤害，而且随意打断容易破坏孩子的专注力，让他们原本就无法集中的思想，再次神游到太空外。

2、制定学习计划

若是提前制定好相关的学习计划，那孩子的整个学习过程都会轻松不少，而且效率明显提高。人在有目标和方向的情况下，再多的困难都会想办法克服。反而是没有目标的时候，最容易迷了方向，横冲直撞却不知道该去向哪里。所以提前结合孩子的学习能力，制定相关的计划，以循序渐进的方式，慢慢努力。

3、不过分要求

还有最重要的一点，就是不要对孩子有太多要求，虽然学习很重要，但并非唯一的出路。对于学习和接受能力较差的孩子来说，即便他们特别刻苦努力，成绩也不会太理想。倒不如放松心态，不给孩子太多的压力，说不定会有惊喜的收获呢！

希望所有的父母都能理性看待学习这件事，尤其是回家后的