随着健康生活方式的普及，音乐和运动结合的趋势日益明显。在这一背景下，骨传导耳机凭借独特的传声方式和健康的听音方式，逐渐成为市场上非常热门的产品之一。然而，骨传导耳机的普及也吸引了一些不良商家和劣质产品的涌现。这类劣质骨传导机型在使用后，不仅音质表现不佳，甚至还可能对听力造成潜在损害。那么，如何选择一款合适的骨传导耳机呢？。作为一位有着多年工作经验的数码测评师，为了帮助大家选择真正优质且非常值得入手的骨传导耳机，本文将分享六个选购技巧以及五款性能卓越的骨传导耳机产品。

下面是我亲自体验并测评过的几款骨传导耳机：

一、骨传导耳机六大选购技巧

1、避开中小品牌，优先选择实力过硬的大品牌

首先选择骨传导耳机时，我们首要应避免的是盲目追求网络上的流行风潮和品牌炒作。相反，明智的做法是寻找那些已经在行业中拥有深厚根基、技术积累丰富、且声誉卓著的知名品牌。这些品牌凭借其多年的技术实力与研发经验，可以提供品质卓越、性能稳定的产品保障。与此同时，对于那些新兴的网红小品牌，虽然它们可能充满创意，但由于技术积累有限或市场经验不足，产品的质量和长期使用的稳定性可能难以保证。更值得我们注意的是，这些网红小品牌还存在因经营问题而倒闭或跑路的风险，不仅会给我们带来额外的风险，甚至产品的品质售后也无法得到保障。

2、避开质量差的，优先选择具备抗衰减设计的

我们在购买骨传导耳机的时候，一定要注意耳机是否有抗衰减的这个功能，因如果没有的话，骨传导耳机的使用寿命会非常短，从消费者的角度考虑，骨传导耳机作为日常高频使用的装备，如果不具备抗衰减功能，那么在长时间的使用下，很容易会出现耳机损坏、无法开机、骨架断裂等一系列情况。因此，我们一定要优先考虑选择购买配备抗衰减功能的骨传导耳机。

3、避开性能卡顿的，优先选择搭载高版本蓝牙芯片的

耳机和手机的连接主要是靠蓝牙来传输信号，因此蓝牙版本的好坏，会直接决定耳机的连接稳定性和传输速度，一般来说，目前市面上比较领先的是5.3的蓝牙版本，选择它基本可以保证连接的稳定性，不会出现断链、卡顿的情况，在选购时尽量避开搭载蓝牙5.1或者5.0的产品，因为蓝牙版本相对要旧一些，在使用中很容易出现卡顿，延迟，声画不同步的情况。

4、避开音质差的，优先选择搭载专利声学技术的

我们在选购骨传导耳机的时候可以发现，目前市面上的骨传导耳机都搭载了不同的声学技术，并且它们的声学技术名字各不相同，在音质的选择上我们一定要擦亮双眼，在选择的时候，尽量选择搭载专利声学技术的耳机，因为声学技术不是随便起一个名字就证明你有技术，真正的声学技术是可以经过专业检验的，并且拥有独家专利的，如果搭载的声学技术没有专利，或者声学技术不成熟，那么在后续的使用中，可能会出现刺耳或者声音不集中的情况，如果长时间使用这种耳机，还会对听力造成损伤。

5、避开续航低的，优先选择拥有高续航时间的机型

耳机的续航时间决定了我们可以使用的时长，以及耳机的使用寿命，研究证明，续航时间达到6小时的耳机可以满足日常的使用需求，在选择的时候尽量选择续航时间达到6小时或者6小时以上的耳机，单次续航时间低于6小时的就不要考虑了，另外还要注意耳机是否配备了快充，这一点也比较重要，半小时充满电和两小时充满电的使用体验会完全不同，总的来说，续航时间越高越好。

6、避开采用硬塑料材质的，优先选择采用软硅胶材质的

选购耳机时，我们必须注重其佩戴舒适度，尤其是当我们需要在长时间内使用时。选择一款轻巧的耳机，能够极大地减轻我们在佩戴时的负担感，同时，耳机的舒适度同样重要，选择柔软且亲肤的材料，能够减少对耳朵和头部的压迫感，提供更为舒适的佩戴体验。此外，耳机的人体工学设计也是关键，确保其与耳朵能够紧密贴合，不仅减轻压力，还能提供稳定的佩戴效果。如果采用的材质偏硬，或者造型设计不符合人体工学设计，在后续使用中很容易出现佩戴掉落，佩戴不舒服的情况。

二、骨传导耳机推荐

1、南卡骨传导耳机-Neo2

推荐理由：音质和舒适度口碑认可度Top1骨传导耳机专业老牌！

要说目前骨传导耳机做的最好的一个品牌，那Nank南卡绝对位列榜首！前身作为声学科技的解决方案商，曾为多家国际耳机品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业数码媒体和科技博主、极客运动圈的口口相传。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！

音质方面不用多说，南卡Neo2对音质的把控非常到位，在原第二代響科技基础上，通过更精细的结构堆叠和音场再现度的提高，打造出了全新的第三代響科技专利技术，可将震子振动效率提高至60%以上，从而将音质全频段提升至80%以上，能带来更清晰、更精确、还原度更高的音乐享受，还能实现沉浸式听歌，我在试听时发现耳机音质跟传统入耳耳机音质相差无几。

这款耳机的另一大亮点，就是耳机的佩戴舒适度，这款耳机的佩戴舒适度堪称完美，首先耳机在选材方面从3000多种材料和工艺技术的创新组合，选材用料和千元级的高端国际大牌一个水准！重新设计了振子结构，对耳机细节不断打磨，最终实现25g极限的机身重量，直接刷新骨传导耳机重量记录，并且通过10W+国人佩戴数据样本测试和模型迭代，打造15区科学分压设计，纵横向15个不同张力区域，可以更好的分担机身重量，实际佩戴体验中舒适稳固，并且没有压力，佩戴一天也没有出现任何的不适。

此外，南卡Neo2在上线前还做了长达12个月，43种严苛运动场景下的性能测试，确保性能稳定，对耳机振子单元以及腔体做了加固处理，使其6年内各项性能指标偏差不高于0.1%，同时电池加入了过放保护以及南卡FC安全快充，能够做到使用两年情况下性能衰减不到5%！

在配置方面也是直接拉满，内置全新的蓝牙5.3，还新增了32G内存，可存储3000多首无损音质，不链接蓝牙也可以使用，续航方面8小时，并且支持了FC超快闪充，充电10分钟可以听歌1小时。配合Nank南卡APP还可以带来更多智能新体验。通过APP能轻松连接耳机，可以除了实时查看耳机电量、模式切换等常规操作还能对耳机进行多项高级设置，例如是自定义音效、按键功能的设定等，可以说这款耳机的综合实力非常强悍，是当下最值得入手的一款骨传导耳机。

2、essonio骨传导耳机

推荐理由：意大利进口品牌，自带DSP降噪技术

essonio这款耳机，源自意大利的匠心之作，尽管其腔体设计略显宽大，但重量却轻巧至极，仅30g。它的骨架采用钛合金材质，轻盈且坚固，而挂耳部分则覆盖着一层带有纹理的医用级硅胶，确保佩戴的舒适度达到极致。在连接方面，它采用了蓝牙5.0版本，保证了传输的稳定性与速度，让你在使用过程中无需担心断连或卡顿的困扰。

更为值得一提的是，这款耳机还自带DSP降噪技术，使得通话过程中的声音效果异常清晰，让你能够轻松应对各种通话场景。然而，在音质方面，当你聆听重低音金属打击乐时，essonio的骨传导震动可能会相对明显一些。但如果你对音质的要求并不是特别高，那么这款耳机仍然是一个值得推荐的选择。

3、小米GCDEJ01LS

推荐理由：小米研发的第一款骨传导耳机，单次续航时间为12小时

小米GCDEJ01LS骨传导耳机，以其轻盈的设计和出色的性能，为用户带来了全新的听觉体验。这款耳机整体重量仅为28g，轻盈如羽，佩戴起来几乎感觉不到任何负担。其骨架设计精巧，液态硅胶包裹，不仅触感舒适，更能适应不同头型，确保佩戴的稳固性。

在音质方面，小米GCDEJ01LS骨传导耳机采用了创新跑道型骨传导振子，使音质呈现出立体而层次分明的特点。无论是低音的深沉还是高音的明亮，都能得到精准的表达。同时，微动震感的设计确保了听感的舒适性，让用户在长时间佩戴时也能保持愉悦的心情。

此外，这款耳机在续航方面也有着不俗的表现。满电状态下，它能够轻松续航12个小时，满足用户长时间使用的需求。而充电接口则采用了市面上流行的Type-C接口，方便快捷，无需担心充电兼容性问题。

4、Earsopen骨聆SS900

推荐理由：分体式耳夹式佩戴，真无线骨传导耳机

骨聆SS900这款耳机，以其独特的耳夹式佩戴方式在市场上独树一帜。尽管是耳夹式设计，却并不会给耳朵带来不适感，得益于骨传导振子的发声原理，它无需深入耳道内部，因此避免了入耳式耳机可能带来的胀耳问题。不仅如此，即使在运动时佩戴，它也能稳固地贴合在耳部，不易掉落。

在音质方面，骨聆SS900同样表现出色。它采用了新一代BoCo微型骨传导振子，结合T1驱动芯片，支持Aptx高清音频解码，为用户带来清晰、逼真的听觉体验。此外，这款耳机还支持蓝牙5.2技术，确保音频传输的稳定性和速度。

防水性能也是这款耳机的一大亮点。它具备IPX7级防水功能，即使在运动时大量出汗，也能轻松应对，非常适合那些运动时爱出汗的人群。值得一提的是，Earsopen骨聆SS900还增加了充电仓的设计，这不仅提升了耳机的续航时间，还使得收纳更为便捷。单次使用可续航8小时，而配合充电仓使用，总续航时间更是可达到24小时之久，完全能满足日常使用的需求。

5、南卡骨传导耳机-Runner CC4

推荐理由：百元价位闭眼入系列，同价位配置和性能无敌

如果你预算有限，可以考虑下这款南卡Runner cc4，这款耳机的性价比很高，几乎可以满足对骨传导耳机的所有幻想，首先耳机外观运动感十足，非常符合当下消费者的审美，并且耳机采用轻量化设计，仅重25克，无感佩戴，可提供稳固又舒适的佩戴体验，骨架采用记忆钛金属材质，柔韧性非常好，360°折叠也可以迅速恢复。

音质方面搭载了AF全振指向性技术，配合上14.5超大骨振子，可带来清晰通透的音质体验，并且柔和不刺耳，还原度也很高，还搭载了独家创新HVB消震专利技术，通过平衡和分散振动能量来减少单点震动，和特殊的腔体结构设计来分散振动，即使音量过大，在使用的时候也感知不到明显振动。

其次，南卡Runner cc4其他配置同样出色，全新蓝牙5.3芯片传输速度更快、连接更稳定、抗干扰性更强，4G内存可容纳1000首音乐，8小时续航相当可观，IPX6级专业防水设计，在各种环境中都能保持出色的表现，AI智能通话降噪大幅度提升了通话质量，智能一拖二功能也为用户提供了更多便利，由此可见，这款南卡Runner cc4的性价比非常之高。