身为女人，我们该怎样过好一生？我们又怎样才能抓住幸福？

很喜欢这句话：“女人的福气，不是命定的，不是天给的，而是自己修来的。”

我们或许无法选择自己的出身，但我们完全可以掌控属于自己的人生，只要我们愿意，我们就可以书写灿烂的人生画卷。

40岁的女人，如果身上有这三个细节，就说明她一定是大富大贵之人。

01 动以养身

“生命在于运动”从来不是仅仅挂在嘴边，而是要落在行动中。

年轻时，我们认为事业有成，有房有车就是人生赢家，到了中年，我们才明白，世上一切的繁荣与富贵都没有健康来得重要。

动起来，不仅能带给我们健康之外，更能养好我们的内心，让我们的心里，好像播下了一缕阳光，温暖而光明。

我的闺蜜，始终以事业为人生最重要之事，为此，加班出差是常态，通宵达旦也不在话下，最后呢，升了职加了薪，却失去了最宝贵的健康，一次次地奔波在医院中，整个人都没有了光彩。

后来，她改变了做法，每天清晨，成为晨跑大军中的一员，走到户外，呼吸新鲜空气，围着公园慢跑，整个人的状态都不一样了。

养身，不仅是为了我们自己，更是为了我们身边每一个爱我们的人。

唯有健康相随，家才能完整，生活才更有意义。

02 静以养心

40岁，看过了人间之坎坷，见过了人生之冷暖，我们应该静下来。

静，是一种境界，也是一种智慧。

不再将时间浪费在无效的社交中，下班后，回到家，给自己留一个安静的天地，读书思考，或者，到公园中走一走，看看头顶的月亮，感受岁月的美好。

幸福的生活，不在热闹，而在安静。

当我们安静下来，才能在烦躁的社会中，看清自己的内心，认识自己的真实，牟定自己的方向。

就像我的奶奶，今年已经70岁了，每天，她最享受的事情就是坐在阳光下，戴上老花镜，捧着书一看就是一上午。

她说，这些书已经读过很多遍了，现在再读，感受完全不同，这就是心境的变化吧。

学会调节自己的情绪，保持一颗清静淡泊的心，就是在修炼自己的心性。

有了积极的心性，我们才能更加宽容、明达、超脱。

03 勤以养德

我见过最美的女人，都很勤劳。

她们勤于打扫，将自己的居所打扫得一尘不染，窗明几净。

在这样的家里，闻着窗台上的花香，看着透过玻璃窗照进来的阳光，看着窗帘随着微风轻轻飘扬，感受生活的美好，一副岁月静好的美好画面。

晚上，给全家做一桌丰盛的晚餐，全家围坐在一起，边吃边聊，好不开心。

有人会觉得家务很繁琐，可有的人会觉得这是种享受。

勤劳，不是辛苦，而是用自己的双手打造一个温暖的家，因此，一切的付出都是值得的。

她们重视家庭，珍惜人和人之间的感情。

勤劳的女人，就是一个家庭最好的风水，带给家里的每个人以温暖，同时，也会从他人的身上获得正能量。

一家人紧紧抱在一起，互相滋养，彼此呵护，幸福着每个人。

《女人自控力》里说：“女人倘若懂得疼惜和怜爱自己，便是对生命最好的回应，幸运与福气亦会翩然而至。”

这个世界上，从来没有从天而降的福气，那些过得好的女人，她们不过是比别人多了一份智慧与从容。

她们懂得在平淡的生活中，寻找久违的快乐，在充满沧桑与坎坷的艰难中，找到那一抹微笑。

这样的女人，温暖了岁月，也照耀了自己。

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作者简介：李木可，一手努力生活，一手认真写作，希望能在打拼的路上守好自己的内心。