前几天在网上看了一篇文章，说90后、00后因为出国看到了西方国家基础设施陈旧、电商、外卖远不如中国方便，都认为中国是世界最强大的国家，作者担心这些年轻人过度自信。
90后、00后没有前人的包袱，用自己的眼光看世界，刚刚自信了没几天，怎么就过度自信了。
还是不少国人根本就没有自信，才担心所谓的过度自信。
中国该不该有自信，国人生活到底如何，我们从对民众生活息息相关的几个方面来分析一下中国人的生活状况。
蛋白质摄取是检验人类生活质量的一个重要指标，
根据联合国粮食及农业组织（FAO）的数据，中国在2021年的人均每日蛋白质供应量已达到124.61克，排名世界第9位，超过美国人均摄取量124.33克。
中国靠吃肉和植物蛋白来增加蛋白质，2021年，肉类、鱼类、蛋类和乳制品等动物产品在美国蛋白质供应中占69%的主导地位。相比之下，中国的动物蛋白供应量约为美国的一半。
中国植物蛋白占蛋白质供应60.5%。中国植物蛋白包括主粮、干果、蔬菜和豆类等，有巨大的优势。
国际粮农组织的数据显示，从2010年到2021年，中国人均每日蛋白质供应量增加了15.81克，其中约三分之二来自植物产品，美国增加的5.31克则几乎都来自动物产品。
中国人均肉类消耗量为62公斤，不及美国的一半，蛋白质供应量却超过了美国。很多国人现在在减少吃肉，增加蔬菜水果的分量。
2022年，中国鲜蔬消费量高达6.16亿吨，人均消费蔬菜440公斤，排名世界第一。而美国人仅有77公斤，中国人均是美国的6倍多。
2022年，中国人均消费水果221.68公斤，而美国则只有110.67公斤。
在西方国家，蔬菜和水果可都不便宜，能经常吃水果蔬菜的就是“上等人”，可中国这些都是普通民众都能轻易得到的，是基本消费。
韩国日本买西瓜都是切成片装在保鲜盒的，那真是稀有之物。中国是一个一个买，没有人心痛。中国人的西瓜消费量占全世界70%。
中国养了世界48%的猪、60%的养殖水产。
正是因为基础营养的赶上和医疗条件的提升，中国的人均预期寿命增长显著。
2022年，美国疾病控制和预防中心发布的报告显示，2021年美国人均预期寿命为76.1岁，较2020年缩短0.9岁。当年中国的人均预期寿命为78.2岁。
当年7月，美国有线电视新闻网报道，中国人均预期寿命历史性地超过美国。美国欧亚集团总裁伊恩·布雷默称，中国人均预期寿命超过美国，应该成为每份美国报纸的头条新闻。
时间到 2024年7月，联合国的数字出来了，为美国遮羞了。联合国人口司发布的最新预测显示，今年中国平均预期寿命为78.02岁，美国人为79.46岁。
根据联合国的数据，从2000年的72.3岁，到今年中国人的预期寿命增加了近5岁。如果目前的趋势持续下去，到2044年，中国将以82.4岁的微弱优势超过美国82.39岁的预期寿命。
人的预期寿命是反映一个国家和地区人民健康水平的重要指标，体现了一个国家的医疗卫生水平、社会保障体系、经济发展水平、公共健康政策，以及生态环境质量。
根据疾病控制和预防中心的数据，美国每1000名婴儿中有超过5名婴儿在一岁内死亡，而中国2023年的报告为每1000名婴儿中有4.5名婴儿死亡。
随着中国经济的快速增长，营养状况得到改善，清洁水和卫生设施日益普及，医疗保健覆盖范围不断扩大，中国人的预期寿命显著提高。
有西方媒体称，中国政府为民众提供了世界最便宜的蔬菜水果，很好的维护了民众的基本需求。
再说说与国人生活有关的领域 。
一个国家的用电量能够反映该国的经济总量，可以使用电量来衡量一个地区经济发展程度。
2023年中国全社会用电量92241亿千瓦时，高居世界第一，占全世界的30%以上。美国全社会用电量为40220亿千瓦时，中国的用电量是美国的两倍多。不同的是，我国的制造业用电量占比65.8%，美国则仅有25%。
美国普通居民用电量占比36.5%，中国居民用电占比仅为14.5%，中国的人均用电量为7000度，超过英国和德国，美国人均用电量1.3万度。
2023年中国线上销售额已经超过了三万亿美元，占全球电商市场总销售额的一半以上。
截至8月13日，2024年我国快递业务量已突破1000亿件，比2023年达到千亿件提前了71天。
2023年，中国快递一年超过1200亿件，国人年人均收到快递71.43件。快件占到全球的63%，把美国、日本和欧洲等经济发达地区远远甩在了身后。
电商的迅速发展，便利了民众，改变了商业形态。2024年上半年，中国跨境电商进出口达1.22万亿元，同比增长10.5%；高于同期我国外贸整体增速4.4个百分点。从2018年的1.06万亿元，到2023年的2.38万亿元，五年间，我国跨境电商进出口增长了1.2倍。
跨境电商成为新的红海市场。
2023年国家铁路完成旅客发送量36.8亿人次，高峰日的旅客发送量甚至突破了2000万人次。全国铁路的营业里程已经达到了15.9万公里，其中高铁的里程为4.5万公里。
2024 年春运期间，高铁客流量 4.8 亿，平均每天 1600 万，高铁就不与其他国家比了，省得说欺负人。
德国《焦点周刊》曾经公布了一组数据：1990年，中国高科技产品出口全球份额只有0.6%，当时的美国高科技产品出口高达23.3%，日本17.5%，德国10.8%。但到了2020年，中国高科技产品出口份额居然飙升到了23.8%，超过了德日美三国之和。
今年前7个月，中国集成电路出口6409.1亿元，同比增长25.8%。中国集成电路销售额占全球市场的比例由2013年的16.46%提高到2023年的40.4%，在全球集成电路市场中的地位显著提升。
近期，美国芯片市场遭遇了一场前所未有的价格寒冬。美国对中国芯片产业的围堵却造就中国芯片产业逆势腾飞。
中国的船舶出口、汽车出口、手机出口都是世界第一。还有很多数据就不一一排了，大家已经很熟悉了。
巴黎奥运会已经结束了，总计有379个视频直播流、100个音频直播流，共产出11000多小时内容，比东京奥运增长15%，成为历史上全球覆盖最广的一届奥运。
这11000小时的赛事直播画面，是通过阿里云向全球分发。这是1964年奥运会开始卫星电视转播以来的一次重大技术进步。
阿里云方面宣布，在奥运会开幕式上，云计算已经首次超越卫星成为奥运转播主要方式。
2023年，中国的制造业规模占全球总量的35%，是第二名美国和之后8个国家的总和还多。
中国的规模优势已经让西方国家束手无策，只能散布谣言说中国将过剩产能推向世界。日本的汽车、美国的科技产品占领世界几十年没有产能过剩，中国科技产品刚刚有一些优势就产能过剩了。
这也表明，西方对中国的复兴是真的有心无力了，只能靠嘴炮来平衡内心的焦虑。
中国人应该有自信。
