茄子是为数不多的紫色食物,它所含的营养成分,对人体非常有益。茄子的口感也非常嫩,容易入味,深得人们的喜爱。今天,我要教大家用茄子搭配鸡蛋做个好吃的早餐饼,香辣入味,在早上吃这个饼子,给你的身体充个电吧!
【茄子鸡蛋早餐饼】
【基本材料】茄子,葱,鸡蛋3个,面粉50克,辣椒面,食盐,食用油
【基本步骤】
1. 首先,准备一根长茄子,将它放在清水中清洗干净,控干水后晾干。将茄子放在案板上,用菜刀将茄子尾部和头部都切掉不要,把剩下的部分给切成整齐的薄片,然后把茄子片放倒,切成长条,最后,将茄子切成碎丁。切好的茄子丁放在大碗中。
2.准备两根小葱,把小葱的葱根给切掉,然后把它们放进水盆子里,进行清洗。清洗干净之后,控干水分。接着,把小葱放在案板上,用菜刀切成细细的葱花。把切好的葱花直接放进装茄子的大碗里。
3.准备三个鸡蛋,先把鸡蛋放进食盐水中,把鸡蛋壳给清洗干净,然后取出来备用。在装着茄子丁的碗中,加入一些干辣椒面,还要加入一些食盐进去调味,接着,把清洗干净的鸡蛋打进碗中,就可以用筷子进行搅拌了,要把碗中的食材都给搅拌均匀。
4.取出50克面粉,倒进装茄子丁的大碗中,用筷子进行搅拌。搅拌的时候慢一点,注意让面粉不要接成小疙瘩,如果有的话,就用筷子将它夹开。等碗中的面粉和茄子等食材都搅拌的均匀了,搅成菜糊了,食材的准备工作就做好了。
5.家里的电饼铛拿出来,打开开关进行预热。取出小刷子,蘸上食用油之后,给锅底刷上一层。等锅中的温度起来了,把菜糊给倒进锅中,用铲子把碗中的所有菜糊都给拨进锅中。然后,把锅中的菜糊给摊平整,摊成均匀的一张大饼子。
6.菜糊摊好后,盖上盖子,烙4分钟。时间到,用铲子将饼子翻过来,可以看到底面已经烙成焦黄的颜色了。翻面之后,继续烙4分钟。4分钟到了,将饼子翻过来,能看到两面都烙熟了,现在就可以关火了。
7. 用铲子将烙熟的饼子放在案板上,用菜刀将饼子切成披萨一样的小块,方便大家取用,然后摆放进盘子里,就可以端上桌和家人一起食用了呦!这就是美味的茄子鸡蛋早餐饼,你心动了吗!赶快做起来吧!
【爱心小贴士】
1.茄子的含水量是很高的,而且我们加了鸡蛋,所以不需要加水进去调菜糊。
2.烙饼子的时候,全程保持中小火,千万不要用大火,否则会把饼子烙焦的。