小时候看鬼片的时候，曾经害怕得整晚不敢睡觉，外面一有风吹草动，就竖着耳朵听，生怕有什么东西突然从外面进来。

成年后，再也没怕过鬼，我是坚定的无神论支持者，不过晚上开车的时候，偶尔会有一丝丝害怕，不是怕什么鬼，而是担心路不好走。

开车走隧道、山路或者乱坟岗的时候，我有五个办法让你缓解害怕的感觉：

1、打开远光灯。

打开远光灯开车

晚上开车，除非是跟车行驶、会车、在有灯光的地方行驶，除此之外，一律开远光灯行驶，尤其是高速公路，不开远光根本看不清楚路，即使开了远光，也只能看一百米左右，而这个距离只需要3秒钟就能驶过。

晚上开车时，尽量开启远光灯，如果能见度不高，可以打开雾灯，把前雾灯和后雾灯全部打开，雾灯的光是红色的，而且非常刺眼，能够让别人比较显眼地发现你。

走山路的时候，遇到会车就关一下远光，没遇到会车，就开着远光灯行驶。

晚上开山路打开远光灯

有人可能在晚上开车会感觉害怕，尤其是女生，那么就把你的灯光开起来吧，越亮越好，还不够亮的话，把双闪灯也打开。

2、打开音乐。

世间什么时候最害怕？就是特别安静的时候最害怕，相信很多人有同感，如果路上有各种声音，根本不会感觉害怕，怕就怕路上一点声音没有，越安静越害怕。

相对于白天来说，晚上相对安静一些，如果你晚上走山路和乱坟岗，耳朵中能听到的，也就是自己车辆发动机的轰鸣声。

晚上开车打开音乐

如果觉得害怕，可以打开音乐，把声音调大一点，越大越好，最好是车外也能听到声音，这样就不害怕了。

不过这样又有点不安全了，别让音乐声音盖过了喇叭声音，万一有人对着你的车按喇叭时候，你要能听到，尤其是山路转弯的地方，按一下喇叭对双方都有好处，能够提前做出反应。

3、关闭门窗。

小时候害怕时，就怕有什么东西从外面进来，人在自己熟悉的环境中是不会害怕的，就像在自己家中一样，哪怕再安静，也不会怕。

关闭门窗

开着车走山路或者乱坟岗，可以关闭车辆所有的门窗，这样在心理上也会给自己一个安慰，实际上所有的害怕都是自己吓自己，是心理活动的表现。

4、时不时按下喇叭。

晚上走山路的时候，经过转弯时，要养成按喇叭的习惯，作用是提醒对面车道的车注意，不要越过中线。

很多人开车走山路在经过转弯的时候，喜欢占用对面的车道，以便自己的车辆有一个比较大的转弯角度，从而快速一把通过。

不仅车辆这么做，有些人骑摩托车也会这样做，压弯压好了一把过，压弯压不好，生命就过了。

按下喇叭

这样做有一个危险，一旦对面车道有车开过来，很容易引发事故，想避免这种情况，在进入弯道时，长按一声喇叭提醒，如果对面车道也有车，并且对方是老司机的话，也会长按一声喇叭来回应你。

我有一次晚上就是这么做，走山路经过很多弯道时，都按了喇叭，都没有车，在经过其中一个弯道时，有一辆大货车按喇叭回应了一下，当时我开车比较快，会车时我感觉两车贴得很近，幸好当时提前准备了一下，要不然很有可能发生事故。

如果感觉害怕，没事多按按喇叭，能让你壮胆，也能提醒对方司机注意安全。

害怕可以打打电话

5、打电话。

如果还感觉害怕的话，可以用手机连接车载蓝牙打电话给自己的亲人，与亲人聊天，会让你紧张的情绪放松，有利于缓解你的害怕感，但不能把手机放在耳朵边，一只手开车，一只手接打电话，这是违法行为，被摄像头拍到了，会扣分罚款。

山路或者乱坟岗没有摄像头，但你一只手开车、一只手打电话会让你开车不安全，山路是曲折的，经常要转动方向盘的，一只手没那么灵活，万一路况不好，你一只手反应不过来，要出问题的，相信我，走山路要用两只手打方向盘。