虽然现在沙溢标签是搞笑中年艺人，但是细数沙溢的作品都是有口皆碑的，所以盘点从不接烂片的演员时，里面怎么能没有沙溢呢？

97年考入中国人民解放军艺术学院戏剧系，2001年刚毕业就进入了空军政治部话剧团。在校期间参演了张子恩指导的电视剧《上错花轿嫁对郎》小有名气了，2012年就凭借历史题材电影《王的盛宴》中萧何的出色表现，获得中国电影表演艺术学会奖。

虽然他一直自嘲当时流行的是陈道明那样的长相，奶油小生的形象是不吃香的，但是沙溢还是凭借自己出色的演技参演了多部类型各异的作品，其中让人印象最深刻的就是《武林外传》里的白展堂一角，当时谁没有为他着迷呢？谁又没有学过他的葵花点穴手呢？

而且与胡可结婚多年生下了两个儿子，两人婚姻状况稳定家庭幸福，没有什么乱七八糟的绯闻，后来即面临转型也能将在《小欢喜》里面，本来是客串的英子爹凭实力让导演为其加戏，“英子开门，爹地”这一句台词更是火爆全网。唯一一次遭人误解，就是曾经劝胡可不要接《如懿传》，因为当时胡可为了去参演如懿传，可是推了两部女主剧的，当时不少人觉得沙溢大男子主义，过多干涉胡可的事业，现在一看如懿传的口碑，才发现沙溢不仅自己不接烂剧，也想让自己的老婆不接烂剧。可惜当时没多少人懂，好在现在沉冤得雪了。

希望拥有如此多好作品的沙溢能够爱惜自己的羽毛，继续为观众带来更好的作品吧！​​​