壮壮妈妈并非Shine老师教室的规律练习者，因为她住在南京，而教室的位置在杭州。她只能趁着周末、小长假或者女儿放寒暑假时，才能不定期到教室练习。

可是即便如此，老师对她的关注不曾减少一分。今年春节前，她在老师的教室练习了一周，老师辅助她做完后弯回腰后，说了一句，“你看，你现在的肩膀变得薄多了吧！”

她才注意到，原来自己的肩膀真的在发生变化。以前练习阿汤，她会跟风，追求力量性的练习方式，导致上半身的肌肉比较厚重。

自从来到老师的教室，她发现很多练习者做体式都毫不费力，也很轻盈。于是，她也改变了练习方式。没想到这么快，身体便给出了积极的反馈。

“之前的练习中，我从来没有因为得到某个体式而感动。但老师说的那句话，确实让我的内心产生了一些波澜，眼眶都不自觉地有一点点湿。”她回忆道。

壮壮妈妈最初见到Shine老师时，觉得他讲话很温柔，一副彬彬有礼的样子。等接触时间久了，他发现老师特别不商业化。不过多做宣传，不开工作坊，这也许就是老师的两大特点。

她特别希望老师能到南京开工作坊，有一次，便趁机咨询老师。得到的回答是，他教室的助教还不能独当一面，他不放心教室里的学生，所以不会去外地开工作坊。

听到这里，壮壮妈妈很难不把Shine老师跟一些其他阿汤老师做对比。有些阿汤老师很喜欢开工作坊，一方面可以提高收入，另一方面通过发体式的方式，收获大量的学生。

曾经，壮壮妈妈对二序列充满向往，在当地一些mysore教室，也被老师发过二序列的体式。后来，她总觉得哪里不对。那些发给她新体式的老师，只会喊口令，却讲不出很多细节，无法精准回答学生的疑问，辅助经验也不够丰富。

如今，在Shine老师的教室不定期练习阿汤，她有了新的目标，即练习的轻盈和能长长久久地练习才是她的心之所向。

壮壮妈妈在日常练习中，经常会通过信息的形式与老师交流。每次老师都会详细地针对问题进行解释，让她受益颇多。更让她惊讶的是，老师对于外地学生的特别照顾。

壮壮妈妈在教室办的是50次次卡，本来有效期是一年，由于她是外地学生，享受特别照顾，次卡的有效期就被延长到2024年1月14日。

本来壮壮妈妈打算再买一张周卡，这样继续在教室练习，可是老师直接把她的次卡再次延长到了2024年年底。

这样的做法，无疑让壮壮妈妈很感动。她觉得自己的经济条件一定比老师要好，但看到老师宁可自己收入少一点，自己吃点苦，也愿意去帮助学生，就会莫名地感动。

也许，有幸能成为Shine老师的学生，本身就是一件很幸福的事！老师在教学中一直秉承着一丝不苟的教学态度，对待学生的疑问，也是知无不言，言无不尽。

（Shine老师是印度阿汤总院颁发的二级授权老师，已经练习阿汤17年，在杭州开设了Isvara Yoga瑜伽工作室，用传统的方式教授学生阿汤。）