人生在世，不可能总是一帆风顺，在很多时候，世界并不依照我们所期待的样子发展，难免或多或少都会遇到一些令我们感到痛苦、烦恼和担忧的事。

最后，走不出来的人日子过得越来越糟糕，不断用过去来惩罚自己，活成了自己所讨厌的样子。而走出来的人、勇敢地和过去告别的人，则会被奖励新的开始，从而能把日子过成了自己喜欢的样子。

丹麦哲学家克尔凯郭尔曾言，智慧是对痛苦的理解，对喜悦的感激，以及对过去的接受。只有向后才能理解生活；但要生活好，则必须向前看。

不要为过去叹息，当下是对过去的修补和提升、未来的铺垫。永远活在当下、做好当下的事情，这才是对过去和未来最好的交待。

真正的开悟者都是具有强大翻篇能力的人，开悟者的内心如同镜子。物来则应，物去不留。没有什么物体可以粘著其上。也不会有贪恋或嗔恨的情绪，更不会选择或排斥什么，它接纳一切，却从不留恋什么、执着什么。

庄子说：“开悟者们把自己的心当成一面镜子，事情来了完全反映，事情过了又回复成空，不站在自己的立场去评断际遇的好坏顺逆，他的心只是如实反映当下，因此不会损伤。”

《金刚经》有一句经典：“应无所住而生其心。“真正的无住心，或是能够无分别心地接纳一切，随后能够放下一切，随起随灭，前事不滞，后事不迎。这在某种程度而言，也是翻篇能力的一种体现。

对于绝大多数的人而言，在面对人生的种种艰难险阻时，有时很难做到如如不动，但可以不断翻篇。随着不断翻篇，翻篇能力和接纳能力也将会得到不断提升。

欲望是人最大的痛苦根源，在红尘中，没有真正的无欲无求。人只要不是木人，就不可能没有任何追求和欲望，木人也不可能开悟。

人类所有的行动，包括理想、情欲、物欲和修行等等，都是由欲望所驱动。甚至连人类最基本的吃饭、睡觉和散步等活动，也均是欲望。

人不可能没有追求、也不可能真正完全脱离欲望。要想在追求理想和欲望的同时，不被欲望所困扰。其中一个方法就是翻篇，练就强大的心力，将所有的欲望都当成是吃饭和散步等人类最基本的活动一样，拿起后能够轻易放下，极度专注每一个当下。不执、不滞、不粘、不染。

正如荷花的生长离不开污泥，但能出于污泥而不染。

这也是维摩诘大居士能够在妻妾成群、享尽人间富贵的同时，又能得道成佛、深得佛祖尊重的关键。

名著《菜根谭》有一句名言: “风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。

这句话的大意是当风吹过稀疏的竹林时，风停后竹林不会留下声音；当大雁飞过寒冷的潭水时，雁飞走后潭水不会留下影子。所以君子在事情到来时才会心思出现，事情过去后心思也随之放空。

这句话很好地解释了什么是真正的翻篇、翻篇在个人生活和人生修行中的重要性。