其实，我们大可自行筹备奖励机制，犒劳努力的自己。就拿准备美食来说，这是最易上手的方式，舌尖上的愉悦能瞬间驱散疲惫。而当取得较大突破时，不妨购置心仪之物，给自己一份物质上的满足。 在开启任务前，不妨静下心来，将内心渴望的事物逐一详细罗列，精心制定一份预算，明确购买目标以及对应的达成阶段。光是在脑海中勾勒这些画面，是不是就已经心潮澎湃，充满动力了呢？ 除此之外，丰富多样的活动也能成为绝佳的奖励选项。像是与心爱的人共赴甜蜜约会，在浪漫氛围中感受幸福；或是投身于喜爱的音乐会，让心灵在美妙旋律中沉醉；也可以选择去泡一泡温泉，让温热的泉水舒缓紧绷的神经；还能去体验美体项目或享受一场舒适的按摩，在放松身心的同时，为自己的坚持注入新的活力，让每一份努力都更有价值和期待。