他生于辽宁、长于辽宁，一心想加入辽宁男篮却惨遭拒绝，后来不仅加入八一男篮，还入选了中国男篮，用出色的打脸辽宁队，却因私自外出约会中国第一车模被国家队主帅开除，因不自律28岁就退役，之后娶了一个比模特更漂亮的银行职员当老婆，过上平静幸福的生活，如今被易建联带火之后再次回归球场。

去年，易建联退役演讲现场高朋满座，姚明、王治郅、巴特尔、周鹏等人来到现场，他用了很多篇幅来感谢那些在国家队和CBA联赛并肩作战过的队友，却用了一句”张博，谢谢你的到来“引得在场的人哄堂大笑。

易建联只用简短的一句话概括张博，看似是张博整个职业生涯都没有什么值得拿出来说的，其实这是两个关系特别好的人之间的调侃。易建联的这句玩笑话成为退役演讲最大的亮点之一，彻底带火了张博，很多球迷都去搜索张博是谁，与他关联的还有一位艺名叫”兽兽“的车模，吃完瓜之后忽然惊醒：原来他就是张博！

张博是辽宁大连人，出生于1988年9月30日，他的父亲身高1.85米，母亲身高1.70米，父亲和母亲的身高在普通人中算比较高的了，因此他从小身高就比较高，年轻时打过一段时间篮球的父亲决定带他练篮球，发现他在篮球方面有天赋以后，父亲便带着他前往辽宁青年队试训。

不过骨龄测试结果显示他未来不会长太高，在篮球人才济济的辽宁省，来到辽宁青年队试训的人很多，天赋比张博高的人比比皆是，加上张博14岁才在父亲的带领下练习篮球，起步时间太晚，又没有经过专业的篮球训练，辽宁队并不看好他的未来，因此没有收下他。

张博一家人没有气馁，从大连前往北京试训，最终留在了八一体工队。尽管起步比其他球员晚很多，但是张博的篮球悟性非常高，学东西非常快，只用了一年多的时间，他就打出了亮眼的表现，曾在青年联赛有单场三分9中7的表演，成功进入国少队，同时被时任八一男篮主教练的阿的江看中，成为重点培养的对象。

到了2007年，19岁的张博已经长到1.98米，身体好、速度快，还有不错的远投能力，被主教练阿的江提拔至一队，正式开启CBA生涯。由于八一队在小前锋位置上人才济济，张博新秀赛季只获得1次出场机会，出场不到3分钟，3次出手均没有投进，得分挂零。

赛季结束后，控卫出身得阿的江建议张博转型，虽然他得组织能力并不突出，但是他有身高、有对抗，速度还特别快，一般后卫根本防不了他，就这样，张博成为八一队历史上首位攻击型控卫。

转型后的第一个赛季，张博获得了43次出场机会，其中10场还是首发出战，他赛季场均上场14.8分钟，得到6.2分0.9个篮板1.1次助攻0.8次抢断，比第一个赛季有了很大的进步。

之后他每个赛季都在进步，到了2010年，他因表现出色首次入选中国男篮。时任中国男篮主教练的邓德华为了让球员按时休息保持良好的状态，决定实行宵禁。6月9日晚上11点，邓德华查寝时发现张博不在宿舍里，也联系不上他，不知道他去了哪里，邓德华一怒之下将其开除，这是自2004年以后首位被踢出国家队的球员，此前胡雪峰、杨力、木拉提曾因外出喝酒到凌晨4时才归队，被U20国家队开除。

后来有媒体爆出张博在国家队集训期间经常私自外出和兽兽约会，兽兽当时被誉为“中国第一车模”，身高1米77，肤白貌美大长腿，是许多人心中的女神。而当时21岁的张博帅得一塌糊涂，打球之余曾多次被邀请去当男模拍杂志，因此和兽兽结识，后来约会过一段时间，不巧的是刚好碰到国家队集训，张博屡次违反宵禁私自外出找兽兽，这才惹怒了邓德华。

刚开始邓德华是袒护张博的，在国家队的训练中，张博表现出色，体能教练帕森斯称张博是目前这支国家队中体能最出色的球员，身高1.98米的张博可出任控球后卫、得分后卫、小前锋，邓德华非常喜欢他，之前两次裁员都没有将他裁掉，可见教练对他很器重，要不是他屡教不改，邓德华根本不会将他踢出国家队。

被国家队开除后，张博被八一队的主教练阿的江停训，写了半个月的检讨后才让他归队训练。之后他跟随八一队前往韩国征战军运会，他的表现非常亮眼，对阵美国队时拿到19分，帮助八一队击败对手。

被国家队开除的经历让他变得更加成熟，变得更加脚踏实地，回到CBA联赛后打出了更好的表现。2010-2011赛季，他场均得到14分1.8个篮板2次助攻1.2次抢断，投篮命中率46.2%，出色的表现让他再次获得国家队的青睐。

2011年，张博重返国家队，帮助国家队在武汉夺得亚锦赛冠军，对阵阿联酋那场比赛，他三分球6中4砍下15分。同一年6月进行的中美热身赛，他在对阵美国男篮时拿到全队最高的18分。同年8月进行的伦敦测试赛，他连续7场比赛投进至少一记三分，追平了王仕鹏创造的纪录。

那时的他备受期待，没想到之后却因不自律和伤病严重下滑，场均数据逐年下降。尽管他在2013-2014赛季状态回暖，以48.5%的命中率场均砍下14分，2014-2015赛季也有不错的表现，不过这两个赛季他长期饱受伤病困扰，两个赛季只打了34场比赛，2015-2016赛季更是因肩伤赛季报销，28岁的他最终选择退役。

张博那么早退役的主要原因是伤病，其次是不自律，最后一点是他随性的性格。阿的江曾说过，“张博有身高和速度，如果他好好打球，前途真的无可限量”。不过张博最大的问题就是不好好打球，静下心来打球的时候表现非常出色，沉迷于场外生活的时候表现一塌糊涂，时而紧绷、时而放纵让身体出现了许多伤病。

其实28岁是正值当打之年的年龄，等伤愈后依然能在CBA打很久，不过张博非常随性，不想再被教练管教的他直接选择退役，他退役后从事金融、高尔夫等行业，也曾在易建联的训练营担任教练，可见他并不是一个给自己设限的人，在力所能及的范围内想干啥就干啥。

自从和兽兽约会被拍到以后，张博对待感情非常谨慎，哪怕谈恋爱也藏得很深，直到2014年他与王莎莎订婚，外界才知道他的感情生活。张博向记者透露，王莎莎并非网传的富二代，曾是一名游泳运动员，退役后考入大学，毕业后进入银行系统工作，是一个贤惠的普通女孩。

本来逐渐被淡忘的张博，却因为被易建联调侃再次爆火，让他默默无闻的自媒体账号有了一定的流量，他决定在短视频平台分享自己的生活，后来更是和前八一男篮的队友曹岩等人一起组建了“再就业篮团”篮球厂牌，他不仅是上场的球员，还兼任主教练，再次活跃在球场之上。

年轻时不懂什么是爱，他小时候的梦想是成为职业球员，在八一队实现梦想后，却逐渐对篮球产生抵触情绪，放在篮球上的心思非常少，28岁时决定退役去过另一种人生，退役8年把想要尝试的东西都试了一遍，后来才发现最爱的还是篮球，最终又回到了球场上，虽然花有重开日，人无在少年，但至少如今36岁的他打球是快乐的。