《地粮·新粮》包含《地粮》与《新粮》。《地粮》鼓励人们挣脱束缚，勇敢追求生命中的爱、孤独、自由和欲望。《新粮》则在作者历经沧桑后，以抒情方式探讨相同主题，语言温和广博，展现对万物的悦纳与反思。

📝摘抄：

📌“把夜晚看作是白日的归宿，把黎明看作是一切事物的创生。”

📌“智者即是对一切事物都发生惊奇的人。”

📌“有时我装出快乐的样子，实际上我厌烦的要命，我下不了决心走开。因为人们对我说：请再待一会，要工作、要斗争，不要忍受任何你有能力加以改变的坏事。关键在于我对于人为的坏事抱着逆来顺受的态度，不可能不是一种卑怯的行为，不要接受人们向你建议的某种生活。”

📌“重要的是你的注视，而不是你看到的事物”

📌“拿塔纳埃勒，不要在未来中找寻过去，要抓住那每一瞬间中不同的新奇。不要为你的欢乐做好准备。”

📌 “行动吧，别去纠结这是好是歹。去爱吧，别担心这是善是恶。”

📌 “愿我的书教导你，对你自己比对书的本身更感兴趣，进而对一切其他事物比对你自己更感兴趣”

📌 “扔掉我的书吧，并且离开我”

📌 “我们什么都不是，只是生命的瞬间。所有的过往都已死去，所有的未来都还没又开始。”

📌 “倘使你说你的幸福已经死去，那是因为你所承认的幸福，仅仅是合乎你的原则和意愿的那种幸福。”