北京的这位网友，1992年10月开始缴费，至2024年7月退休，应该缴费31年10个月，实际缴费30年10个月，断缴1年的时间在2008年以后。

他的应缴年限是33年，Z实指数是0.3996，他的缴费指数和是:

0.3996X33年=13.1868折算成月，指数和就是158.2416，如果那一年的断缴按0.4给补缴上，指数和就会增加0.4Ⅹ12个月=4.8，那样就变成了实际缴费31年10个月，指数和是158.2416+4.8=163.0416，如果除以31年10个月(382个月)，他的实际平均缴费指数就是0.4268，指数和163.0416之后再÷12折算成年的指数和，就是13.5868，应缴年限是33年，Z实指数就变成了0.4117，这就是北京应缴年限的稀释功能。

31年10个月的实际平均缴费指数是0.4268(包括9年视同缴费的加分)

31年10个月的缴费指数和是13.5868，除以33年的应缴年限，Z实指数就是0.4117。

断缴1年的0.4，指数和是13.1868同样除以应缴年限33年，Z实指数是0.3996。