大家都知道,肥胖和2型糖尿病、高血压病、高脂血症、冠心病、脑血管病、脂肪肝、多囊卵巢综合征、某些肿瘤的发病密切相关,肥胖是一个世界性的健康问题。
2023版《世界肥胖地图》于近期重磅发布!《世界肥胖地图》中对超重的定义为BMI≥25,对肥胖的定义为BMI≥30。预测到2035年,全球将有超过40亿人属于肥胖或超重,占全球人口的51%。
全球超重/肥胖总人数预测(2020-2035年)
根据《世界肥胖地图》数据预测,到2035年,我国成年人的肥胖率将达到18%,2020-2035年的年增长率达到5.4%。超重/肥胖管理相关费用预计会达到GDP的3.1%。
由于学业的压力和体力活动减少,我国儿童和青少年的数据非常令人堪忧:2020-2035年间,预计我国儿童青少年肥胖年增长率为6.6%,到2035年,男孩肥胖率将超过50%,女孩肥胖率将接近40%。
对于体重的管理应该从儿童和青少年做起,我看到过家长让自己的孩子做吃播的,很恶劣的一件事情。
我国肥胖率的预测趋势图(BMI≥30)
实际上,我国超重和肥胖的BMI切点低于WHO标准,我国超重的定义为BMI≥24,肥胖的定义为BMI≥28,按照我们自己的标准推测,实际上超重和肥胖的人群数量会更多。体重管理的措施主要就是饮食控制和适当运动,成功与否和自己的决心有很大的关系。
请关注我,您可以源源不断获得专业而规范的饮食、运动、减脂减重以及糖尿病等代谢性疾病预防和治疗的知识和信息!欢迎留言讨论。谢谢!