最近后台很多粉丝都在反映总是感觉头晕目眩，尤其是到了晚上，或者晚上睡觉的时候最为严重，这是怎么回事呢，原因在下面这两种。

第一是气血不足，头部在中医上被称为诸阳之会，人体气血运行与头部密切相关，所以说头部的状态能直接反映出人体气血的盈亏，当气血不足时，就容易出现头晕目眩的情况，但是具体是哪里亏虚，还得看自身的情况。

比如，头晕目眩，还伴有面色苍白或萎黄，口唇指甲淡白，肢体麻木，月经量少、色淡，甚至闭经，这是血虚了，因为血能濡养周身，当血虚不能上荣于头，就会出现以上的症状，这时候可以参考中成药，八珍丸，或者归脾丸。

还有一种情况，头晕目眩的同时，还伴随着脾胃的不适，腹胀，腹痛，不敢吃冷的食物，喜欢喝温水，胃口差，吃点凉的就容易拉肚子等情况，这就属于脾胃气虚了，脾胃运化失职，气血生化无源，头部失于濡养而致眩晕，调理以补脾胃之气为主，可以参考补中益气丸。

如果上述情况都出现了的话那就是气血双虚了，那就需要气血同补了，可以参考十全大补丸。

第二痰湿中阻，痰湿是病理产物，会阻碍清阳之气上升，且脾为生痰之源，当痰湿内生，阻于中焦，就会导致清阳不升，不能上达头目，会出现头晕目眩的情况。会伴随有胸闷恶心，呕吐痰涎，肢体困重，舌苔白腻等情况，对于这种情况我们就需要燥湿化痰为主，可以参考半夏白术天麻汤。

那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适，请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！