现在每天看大骨龄的孩子太多了，很多骨龄偏大，跟吃的关系最大，吃的不对或者吃的不合理，就很容易影响到孩子骨龄。

像前段时间遇到了个男孩，才7岁半，骨龄已经11岁了，身高132，看着也不胖，但就是骨龄偏大太多了。单从年龄看身高还不错，一看骨龄直接掉到矮小水平了。

详细问了孩子情况，家里养蜂的，他就经常吃这种蜂蜜，蜂王浆，那就是这个原因了。

我们作为家长，得清楚一点，孩子能长多高，骨龄来决定的，骨龄还有空间，身高就还能长。那平时我们要如何预防孩子骨龄偏大，这8类饮食黑名单，不要再给孩子吃了。

不吃生长周期短的肉，像鸡肉、鸡脖、鸭肉等，土鸡、散养鸡可以吃；

不要吃过多的高油高脂高热量食物，比如炸鸡、薯条、甜点、巧克力等；

不吃或者少吃黄豆和黑豆，豆浆也尽量少喝；

不吃或者少喝奶茶，高糖的饮料也要少喝；

不吃太多的水果，营养有限甜度高，特别是反季节的水果；

不要给孩子吃非常大补的东西，如人参、冬虫夏草、蜂王浆等；

不要在晚上8点之后吃东西，包括不喝牛奶，不喝酸奶，不吃水果；

不要光吃肉不吃菜，可以常吃红色、黄色、黑色等食物；

还有一点，发现孩子骨龄偏大，一定要先找找原因，让大夫看看他为什么会发育这么早，有没有哪些生活上是可以避免的因素，比如一开始说的这个男孩，就是饮食因素，先避免掉，再来说具体要如何控制骨龄。

除此之外，看看有没有生活上需要调整的，比如说有些孩子天天开小夜灯，还有一些孩子误食了某种这个药品，导致这种这个发育过早，还有一些是由于他的疾病，不得不用某些药物，都会有影响。

还有门诊上经常遇到的一些体重超重的孩子，骨龄偏大的风险也很大，一定要控制孩子的体重。

如果是这些的话，可以让医生帮孩子分析分析都是能避免的，先把这些避免掉，再来说如何干预。