三国是一个群雄争霸的朝代，是一个硝烟弥漫九州大地的时代。

可以说，虽然是中国历史长河中一个小小片段，却能被众人所熟知。

这很大一部分功劳，归功于四大名著之一《三国演义》

三国里面有很多英雄人物，武功高强天下第一的吕布；枭雄霸主：曹操，刘备，孙权等等数不胜数。

其中，小编觉得称得上“第一”就是司马懿。

很多人问为啥是司马懿，比武功不要说吕布，随便一个人可以分分钟秒杀他。

比才华，比不上卧龙凤雏等，特别对诸葛亮，他基本处于下风。

但是司马懿，最厉害的就是命长。

用一句话形容，比他有才华的没有他命长，比如他命长的没有他有才华。

我们来总结一下，司马懿在三国时期到底熬死了多少重要对手。

三国时期，平均寿命是26岁，不错，就是26岁。

对于普通人来说，当时的物质匮乏，外加战火纷飞，天灾人祸等，能活下来是一件容易的事情。

平均26岁的三国，司马懿活了72岁，这在哪个年代，就是长寿中的长寿了。

他40岁的时候，看到同他一起在曹操手下“打工”的政敌，历史上比较有名，也很有才华的人，这就是杨修，因耍小聪明断送了小命。

41岁的时候，他看到想除掉他的65岁的曹操，也是他“老板”挂了。

47岁的时候，他熬死了39岁曹操的儿子曹丕。

55岁的时候，他熬死了53岁的老对手，也是一大心腹大患，卧龙诸葛亮。

60岁的时候，他熬死了曹操的孙子35岁曹睿。

结果后面的日子，人呢？

到这个时候，可以说在他眼中，一个能打的都没有了。

绝对可以体会到，无敌是多么的寂寞。

就因为他的存在，三国时代进入了尾声，最后他的孙子司马炎统一了三国，建立了西晋。

可以说司马懿是三国时期的养生大家。

第一、司马懿在曹操的手下“打工”，就知道修身养性，能够很好地控制情绪。

第二、不好色，他就一个老婆，没有同其他人一样妻妾成群，注重养生。

第二、就是“不加班”生活很规律，不拼死拼活努力表现，不抢功劳，有能力的人，不用特意表现。

第四、注重饮食，保证充足的睡眠。

司马懿深深的明白，身体才革命的本钱，才能笑到了最后。

现在社会一样，比如：100000，1是身体，后面的零，房子，车子，孩子，票子等，如果1倒下了，啥都没有了。