家里的客厅都会放上一些花草，使得环境变得优美宜人，打造出干净舒适的生活氛围。

其实在卧室里，也可以养上1到2盆花，别太大，小型的花卉，既能恰到好处的点缀空间，还可以释放清新的氧气，促进睡眠健康，所以不如试试这五种。

长寿花

长寿花小小的不占用空间，在卧室的窗台或者是床头柜上都可以摆放一盆。秋天进入生长期，冬春季节盛开，可以让你随时赏花。

长寿花也代表了健康与吉祥，别名叫寿星花，放在家里也是一种好兆头。

长寿花在夜晚的时候会继续工作，打开气孔，释放氧气，吸收空气中的二氧化碳，让家人的睡眠变得更加安稳，一觉到天亮。

这种花卉，不占用空间，还能点缀环境，寓意吉祥，制造氧气也不在话下，真的是卧室养花的首选。

玉树

玉树是一种灌木植物，别名叫燕子掌，玉树枝干挺拔粗壮，强劲有力，叶片温如玉，好像是玉石，精美又耐看，整体观赏价值高。放在房间内，能给人四季如春的感觉。

玉树寓意富贵满堂，在适宜的环境中，还可以开花，满树银花，更是喜上加喜。

当然，玉树还是一种健康花，在夜晚释放氧气的能力也不比长寿花差，是一种可以促进睡眠的植物，放在家里的任何空间，都能发挥其强大的优势。

玉树很好养，看模样就知道，特别的耐干旱，不用经常浇水，一个月浇水两三次就行，多放在采光足的地方，越晒越强健。

芦荟

老中医都很喜欢芦荟，芦荟在医疗美容保健等方面都很有实用价值。作为盆栽的话，芦荟更是清新养眼，现在工作繁忙，学习紧张，放在周围，可以缓解视觉疲劳，甚至还有帮助提高效率的作用。

而芦荟不仅能吸收甲醛，夜晚也会释放氧气，吸收大量的二氧化碳，有效的提高睡眠质量，对健康有益。

培养芦荟足够省心，不需要过多的关爱，有光浇水就能活，新手和懒人也可以轻松驾驭。

八宝景天

八宝景天是景天科的一种肉质草本植物，叶肉肥厚，花色有浅红色，桃红色，花期是在夏季。整体造型优雅别致，活跃气氛，是非常优良的观赏品种。

八宝景天对于新手来说，名字听起来有些陌生，但对于一些喜欢养生的人来说，可以说是耳熟能详。

因为八宝景天在夜晚可以吸收大量的二氧化碳，同时制造并且释放出大量的氧气，还能增加房间的负离子浓度，使人精神愉悦，身体健康。

这花的养护方式很简单，放在阳光充足的温暖处，选择透气排水性好的沙土，土壤偏干及时补水即可。

君子兰

君子兰是一种很大众的观赏花，外形端庄，大气又漂亮，不论是叶片还是花朵，都足够让人赏心悦目，很能俘获人心。

君子兰并不娇气，少浇点水，可以保护花根，多放在散光处，也很容易养爆盆。

养君子兰是一种很养人养心的过程，在培养时可以体会到很多好处，它的存在能让周围的灰尘变得更少了，堪称是天然的除尘器。并且君子兰在白天和夜晚，都能释放氧气，说它是健康的守护神也不夸张吧！

个人观点，仅供参考！