嗨！新的一天开始了，请家人们坐稳了。

今天咱们的幸福列车马上开启！带领大家进入一个色彩斑斓的美食世界！

人间最真实的幸福，是那灯火阑珊的温柔和柴米油盐的充实。

无论生活过的多么不如意，我们也要努力的吃下去。

美食那令人陶醉的滋味，总能激起我们心中美好的回忆！

生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

晒美食，是对平凡生活的热爱。

欢迎家人们加入分享美食的队伍里，畅所欲言。

今天和你分享一道美味佳肴-------红豆凉糕

（1）首先准备500克红豆，加入清水清洗浸泡2个小时。

（2）把泡好的红豆放入蒸锅里大火蒸上30分钟，蒸到用手能轻轻的碾碎。

（3）然后放到盆里，加上一勺白糖，250克糯米粉，加入一盒纯牛奶。

（4）然后用勺子充分的搅匀，模具中刷油，把面糊倒入模具中，摆上红枣，水开上锅蒸15分钟，蒸好后冷藏2个小时。

（5）然后切成小块，撒上白砂糖，一道软糯香甜的红豆凉糕就做好了。

家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！

美食犹如一阵清风，释放身心的压力；

美食犹如一支神奇的画笔，描绘出我们多姿多彩的生活；

我们要品尝生活的酸甜苦辣，这样的人生才有滋有味。

当你品尝美食的时候，一切都会因此而变得更加美好！