作为一个音频发烧友，我和耳机打交道都 15 年了，用过200+款耳机，每天戴耳机的时间平均都超过10小时，在这上面花的钱少说也有10万。这么多年用了这么多耳机，我在这方面真的很有发言权，也太清楚选错蓝牙耳机是啥心情了。我为大家精心挑选出几款各方面表现出色的蓝牙耳机，让你轻松找到最适合自己的那一款。
不过我注意到还是有不少的小白对运动耳机来说还是不知道怎么选，不用担心！下面就给大家分享一些运动耳机的选购小知识！
蓝牙耳机选购攻略一：品牌选择
在选择蓝牙耳机的时候，一定要选择专业的耳机品牌，而不是选择选择网红品牌以及跨界大牌，因为专业品牌在音质调校上有专为蓝牙耳机设计的技术，无论是佩戴的稳固性、防护性、舒适性、音质等方面，对比其他品牌都是更加优秀。目前的专业蓝牙耳机品牌，就有比如南卡、JBL、捷波朗、森海塞尔等，大家可以按照自己的需求再选择。
蓝牙耳机选购攻略二：佩戴舒适度
蓝牙耳机目前有好几种形态，分别是头戴式、入耳式、半入耳式、开放式这几种款式，如果是要以舒适性为主要选购方向的话，蓝牙耳机作为不用入耳佩戴的耳机，肯定是最优选。
除此之外，耳机的材质也至关重要，柔软亲肤且透气性好的材质，如硅胶，能提供更为舒适的佩戴体验，并增强耐用性。。最后，考虑到每个人的耳型不同，选择具有人体工学设计或自家独特工学结构研发的耳机，能够更好地适配不同耳型。
蓝牙耳机选购攻略三：谨慎选择低价蓝牙耳机
低价蓝牙耳机虽然表面看似“物美价廉”，但其实隐藏着多重惊人的隐患，为压缩成本，这些耳机缺乏必要的音量控制和保护功能。稍不注意，耳膜就可能遭到超大音量的“暴击”，长时间使用甚至可能让耳朵“提前退休”，更可怕的是部分商家会采用劣质电池，成为耳机的“定时炸弹”，轻则鼓包，重则爆炸！一旦发生意外，后果不堪设想，并且充电时漏电、短路的风险更是常见，分分钟威胁生命安全。最后，低价耳机通常没有任何售后保障，使用寿命短得可笑，几个月就坏，厂商根本不理你，直接把你丢进“售后黑洞”。几十元价格的耳机看似便宜，实际却是“用命在省钱”。
蓝牙耳机选购攻略四：音质听感
选蓝牙耳机，音质肯定是不能跳过的考察要素。关键在于两大要素：发声单元和声学技术。
首先是喇发声单元，尺寸越大，音质基础就越好，声场越开阔。而且需要考虑喇叭单元的瞬态响应速度、音域宽度以及灵敏度参数都和音质体验有关。
其次就是声音调校，优先选择其有实力的品牌，都会有自己的声学系统，可以动态调整声谱特定频率，智能补偿音质曲线，使音质更接近真实原音。所以尽量挑选有实力有自己声学系统的音质都不会差，比如南卡、森海塞尔、VIVO等。
蓝牙耳机选购攻略五：蓝牙版本
蓝牙技术是耳机中不可或缺的核心组件，其连接传输的稳定性与耳机的品质密切相关。在挑选耳机时，蓝牙版本是一个不容忽视的关键因素。当前市场上，多数主流耳机已采用蓝牙5.2或更高版本，其中蓝牙5.3版本已广泛应用，不过也有少数耳机率先采用了最新的蓝牙5.4版本，但鉴于目前众多手机尚不支持此版本，需考虑向下兼容性问题，因此蓝牙5.3芯片在实际应用中就完全足够满足日常使用需求，基本和蓝牙5.4差别不大。
好了，蓝牙耳机的选购技巧就跟大家分享到这里，下面给大家推荐几款非常不错的蓝牙耳机！
蓝牙耳机推荐
1、南卡OE MIX
推荐指数：★★★★★
一句话：百元旗舰标杆产品，百元价格性能对标千元款
使用开放式耳机听歌，不需要入耳佩戴，做到真正的久戴不痛。其中南卡作为国内TOP1开放式音频品牌，更是让南卡OE MIX这款耳机的音质和舒适性都提升到了更高的水准。
南卡开放式耳机凭借超高的音质体验和舒适性佩戴，在鱼龙混杂的开放式耳机市场中脱颖而出。该款式自从上市以来在很多数码媒体口碑推荐榜单中蝉联第一。据了解，南卡是早期专注于开放式音频技术开发的品牌，拥有多年技术沉淀，在开放式耳机的技术实力方面的优势是毋庸置疑的。
南卡在开放式耳机领域的技术都是国内最为领先的，有着独自研发的跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，以及源自13年声学探索得到的OS发烧级声学系统，智能补偿音质曲线，实现高至98.6%的高保真，用软硬集合的方式，解决了开放式耳机音质不足的问题。他的低音效果足足提高了124%，声音清晰度增加了52%，开放式耳机业内常见的漏音问题上也足足降低了61%，整体核心数据上对标千元机型也是稍不逊色!
南卡OE MIX耳机单耳仅6.7克，其高集成精密结构打造了更小巧的身型，机身材质选用的是母婴级亲肤硅胶材质，经过严格的安全性测试，符合人体工程学和生物兼容性要求，亲肤感十足，细腻如丝，佩戴时享受全天候的舒适聆听。南卡OE Mix开放式耳机采用的EAA悬停舒适技术，通过了10W+国人数据，精确分析国人耳道特征，实现了惊人的99.9%佩戴适配度，简直就是耳朵的贴身定制！不仅如此，南卡还顾及到了戴眼镜用户，兼容性高达100%！再也不用担心与眼镜的冲突了！不论是跑步、锻炼还是日常生活，都能享受到无压力的佩戴体验。
南卡耳机材料用料都是采用的航空级别的，寻遍了全球三十多家供应商，在线材、振膜、单元上花费大量心思。而且南卡OE MIX的制造工艺水准特别高，完全不输国际大牌耳机。单单是检测工序，就多达80多道高强度检测，比如高强度滚筒测试，淋水测试，盐分侵蚀测试等，品质做工都没话说，能够保障耳机使用两年情况下性能衰减不到5%。
南卡还采用了创新的DS指向性传声技术，有效降低漏音情况，保护个人隐私。同时，声音的集中也对音质有了一定的提升效果。内置的AI智能通话降噪功能，有效消除通话回音和环境音，通话更清晰交流。升级蓝牙5.4技术，连接稳，延迟低，观看视频、打游戏始终同步，以及带来8+16h续航和5级防水性能，可谓是性价比首选！
2、JBL Soundgear sense
推荐指数：★★★
一句话：IP54 防护，不怕水不怕尘。16.2 毫米动圈单元，声音超赞。
JBL Soundgear Sense 耳机具备 IP54 级别的防水防尘性能，能够抵御汗水的渗透及雨水的意外泼溅。在声学配置上，该耳机搭载了直径为 16.2mm 的动圈驱动单元，提供了高达 90dB 的声压级输出，同时拥有宽广的频率响应范围，覆盖从 20Hz 至 20kHz 的音频频谱。
就充电效能而言，JBL Soundgear Sense 耳机支持有线充电，充电功率为 0.95W，能够在大约两小时内完成充电。在续航能力上，耳机本体单次充电后的使用时间可达 6 小时，而与充电盒配合使用时，总续航时间可延长至 24 小时。
3、华为FreeClip
推荐指数：★★★★
一句话推荐：科学降噪与精准拾音，配合快速稳定且多设备兼容的蓝牙连接，全方位提升聆听体验。
它的外观设计超独特，采用耳夹式，由舒适豆、声学球和 C 桥组成，整体像星球和星环，时尚又有科技感。C 桥能智能调节夹力，戴得稳还舒服。有星空黑、流光紫、暖星云三种颜色，单只才 5.6g，小巧轻便。
佩戴起来，得益于人体工学设计，内置镍钛记忆合金的 C 形桥可根据耳朵形状调节，开放式设计不塞耳朵，耳朵清爽又安全。
音质上，10.8mm 双磁高灵敏度单元配合先进技术，声音纯净通透，各种音乐都能完美呈现。
降噪能力也很强，科学排布的麦克风系统和算法，降低环境噪音，通话时也能精准拾音，无惧噪音。
蓝牙连接既快速又稳定，首次配对后能自动连接，信号复杂也不断连，还支持多设备连接，兼容各种系统。
4、索尼WF-1000XM5
推荐指数：★★★
一句话推荐：高音质还原搭配 LDAC 蓝牙，降噪强且抗风噪
佩戴方面，单只耳机仅 5.9g，依据人体工学设计的 “豆状” 外形，完美贴合耳廓，减少压迫感。搭配的新一代聚氨酯泡沫耳塞，回弹佳，紧密填充耳道，提供稳固佩戴与物理隔音，且有 SS、S、M、L 多种尺寸可选，长时间佩戴依旧舒适。
音质上，8.4mm 驱动单元采用独特圆顶 - 边缘分离结构，结合 LDAC 蓝牙技术（传输数据量达 990bps）与 DSEE Extreme 音质增强技术，声音还原度高，三频均衡，带来沉浸式音乐享受。
蓝牙性能同样出色，5.3 版本确保连接稳定，极少断连，支持多种编解码器，适配各类设备。
降噪堪称一绝，新一代集成处理器 V2 与 HD 降噪处理器 QN2e，协同双耳六麦克风阵列，精准消除外界噪声。抗风噪结构设计，让户外使用也不受风噪干扰。
5、AirPods PRO2
推荐指数：★★★★
一句话推荐：简约外观与亲肤耳塞，音质震撼且防水续航强
外观设计上，AirPods Pro 2 秉持简约时尚风格。充电盒呈圆润长方体，边角过渡自然，整体小巧便携，方便随手放入口袋或包包。耳机采用短柄入耳式，线条流畅，其表面材质经过特殊处理，不仅触感细腻，还具有良好的抗指纹和抗污能力，长时间使用也能保持外观洁净如新。
佩戴舒适度方面，AirPods Pro 2 提供多种尺寸的柔软硅胶耳塞，以适配不同用户的耳道轮廓。耳塞材质亲肤且柔软，能有效分散耳部压力，即便是长时间佩戴，也不会产生明显的压迫感或不适感。
音质表现堪称惊艳，AirPods Pro 2 配备高动态范围放大器以及定制的高保真扬声器驱动单元。这一组合能够精准还原各类声音细节，无论是激昂高亢的高音，还是醇厚饱满的中音，亦或是深沉有力的低音，都能呈现出丰富的层次感和饱满的音色。
防水性能达到 IPX4 级，这意味着它能有效抵御日常汗水、雨水以及生活中各种溅水情况。无论是在户外运动时挥洒汗水，还是在下雨天出行，AirPods Pro 2 都能正常工作，无惧潮湿环境的威胁，极大地拓宽了使用场景。
续航能力上，AirPods Pro 2 的耳机单次充满电可提供约 6 小时的聆听时间，满足日常短时间外出的需求。搭配充电盒使用，总续航时间可达 30 小时左右。确保全天候不断电。
