普通的健身房除非你是想社交或者醉翁之意不在酒，否则的话真没有必要，弊远远大于利，至于专业器械对于普通人来说并不适用，自己在家就可以搞定的事情，如果真想健身在哪都可以。今天看看家里要健身，在哪能挤出这样的空间。

…1.书房兼顾健身房

如果家里有书房，单单只用作书房，就太浪费了，完全可以挤出空间，实现书房和健身共存的空间功能。

不到8个平方的书房，除过双人位书桌以及局部收纳以外，原有飘窗做了休闲坐垫，剩余空间摆各种健身器材，平时完全满足一个人的健身需求

你如果目的就是健身那书房空间完全足够，你如果还有社交需求，那只能去健身房了。在家一分钱不花还能达到健身功能，何乐不为呢

如果你家书房够大，放一台专业器械也是绰绰有余，一台机器全身锻炼，关键还不太占地方，自带收纳系统

书房不需要任何收纳，平时只需要一张书桌偶尔办公，那用飘窗改造一个抽拉书桌即可《房间有飘窗，可以考虑把飘窗改造成书桌》剩余空间就可以搞一个完美的健身房区域

10平方的书房，除过书桌以外，不需要囤书，剩余空间三个独立器械满足不同的健身需求，成就功能合理利用了空间

家里普通人的书房，满足普通人日常健身，其实空间是足够的，而且在家更自由还不用多花钱

书房比较大，中间采用茶台隔开空间，一边满足独立书房，一边满足健身器材的布局，平时工作休闲以及健身都满足了

对于普通家庭放个跑步机的话，书房空间是绰绰有余，而且完全满足家里人的平时锻炼

…2.阳台兼顾健身房

有阳台的家庭就需要空间多样化，此时可以利用阳台满足一个健身房的功能《阳台变身健身房，空间小也能有大作为！》

家里阳台是通阳台，客厅这一边满足了洗烘机以及休闲，卧室外面的满足上方晾衣架，下方就可以满足健身器材的布局，同时垂直墙面洞洞板利用起来，可以收纳各种工具以及器材，这样阳台就可以满足在家健身

双阳台的好处展现的淋漓尽致，同时满足了平时的休闲和健身功能

即使休闲阳台，也可以用来满足孩子们的娱乐和健身功能

家里普通阳台放个动感单车，也可以满足平时的健身需求，而且只占用很小的空间，并不会影响原有阳台的功能

卧室外面的阳台很小，平时几乎是空置状态，刚好满足放一个跑步机，满足平时一个健身功能

…3.卧室角落满足健身

有独立衣帽间，卧室不做衣柜，刚好满足角落一个健身的区域，同样可以满足功能

如果不需要大型器械，只是少量运动以及瑜伽的话，卧室床边空间同样可以满足

主卧阳台铺上瑜伽垫，墙上洞洞板收纳各种工具，这里虽小但是可以满足平时的运动健身

比较大的卧室，靠窗户，床旁边放上瑜伽垫，就可以满足平时的运动健身，不占用任何空间

…4.客厅角落满足健身

除过其他闲置角落或者挤出来的空间，客厅作为家里最大的活动空间，想要挤出一个健身角落，非常容易。

这么大的客厅，不要茶几，又不需要大型的健身器材，普通运动和做瑜伽，空间绰绰有余了

客厅横厅空间又大，直接把运动单车放客厅，对着电视，真正的沉浸式骑行开始，客厅也实现了健身

这么宽敞的客厅不用来健身都浪费了，铺上瑜伽垫，完美的健身区域

如图大型器械也可以放置客厅角落，满足平时的健身锻炼

甚至你愿意，客厅顶部也可以利用起来，运动健身都满足，而且不占用地面任何地方