“岁月是一把杀猪刀”这句话非常形象的形容了女人在年龄增长上带来的显著变化。
随着年龄增长，女人的肌肤开始出现衰老的迹象，并且皮肤不会像年轻时那样细腻光滑，甚至还会有很明显的皱纹，皮肤松弛，就连发质也是如此，头发不会再像年轻时那样乌黑亮丽，而是会变得干枯暗淡。
更甚者，有的女人怀孕生产后就开始变得不修边幅，穿搭也随大流，爱穿朴素老年的装扮，这样会给人一种岁月静好的赶脚。
但是老年装真的不好看吗?
并不是，而是你们没有用心去选择合适的时尚穿搭，如今北京、上海的妈妈级女性并没有穿老年装的需求。
她们的“青春永驻”是如何做到的?
我们一起来看看吧!
时尚穿着。北京和上海最出名的是消费水平高、教育水平高，以及那些见多识广又富有魅力的女性，她们也都是妈妈级别，但是穿搭却一点都不像妈妈，同时它们也很乐于尝试各种风格的搭配。
尤其是北京和上海的时尚女性，她们见识过各种风格，同时体验了许多风格之间所带来的魅力。
最瞩目的就是北京和上海的女性并不随波逐流，她们有自己独特的着装风格，并坚守自我，不和他人进行比较。
正是孕育着这种自信，才能获得独特的个人魅力。
但是这些女性在着装中都有哪些秘诀呢?
其实，她们并没有着名的大牌偏爱，也没有什么奇特花哨的装扮，相反，在她们身上穿搭中更偏爱于极简风。
极简风顾名思义就是极简风格，是一种极简主义在服装方面的一种表现。
这种极简风也希望将多余的东西剔除，只保留必要元素，让消费者回归生活本质，过上简简单单但又富有品质感的生活。
因此，我们可以看到极简风不会随太多花花绿绿的颜色，也不会沉迷于浮夸服饰所带来的效果，更不会追求个性化风格。
能在北京和上海妈妈级女性身上看到她们依旧保持着年轻优雅的且妆容，她们穿搭中最关注的是清晰剪裁精良的单品，同时尽量选择色调干净整洁、低饱和度颜色广暗色调且同时兼顾时髦感流行趋势，这样会让妈妈体型产生视觉显瘦效果。
因此，这三个方面是她们所关注的着装要点，其次她们穿搭中最重要的是能根据身材选择合适自己的廓形单品，所以即使身材出现一些赘肉，但不会直接遮掩。
而是通过廓形单品与精妙的剪裁使赘肉更具有雕刻感，这样就能达到目的又能达到目的，还能兼具时尚性，可谓是一举两得。
此外除了上衣，裤子以及裙子的选择同样重要，它们不仅要与上衣相互衬托，同时还要根据自身身材与腿型特点选择合适的裤子或者裙子廓形。
北京和上海均匀的妈妈级女性穿搭中裤子廓形多为微喇裤、垂顺裤以及九分裤等，而裙子则多为A字裙和包臀裙，这些廓形能够有效修正腿型和遮掩赘肉，同时还显得时髦好看。
对于配饰的使用也是极简风的一部分，她们不会过于沉迷配饰所散发出的光彩，认为配饰可以让整体造型变得更完美。
因此在配饰选择中更偏爱与整体服饰相呼应配合衬托使用，而不是为了佩戴而佩戴，通过耳环等小配饰提升整体造型精致感及个体魅力。
因此，这就是北京和上海妈妈级女性穿搭上的精致与各大时尚周、时尚秀上看到的浮夸不同，她们对于自己的审美品位有着明确把控。
运动与健康结合。很多人认为坚持运动才是保持年轻的重要方式之一，如果不花时间去健身，不参加舞蹈活动比赛，也不去晨练，那么这越发证明活得越来越拘谨保守了，但你这样想真的是对的吗?
当然不是，对于运动不能强求，每个人都有自己的兴趣爱好，像有一些人可能就不喜欢健身，他更喜欢敞开吃喝玩乐，这也是一种生活态度，每一个人都有自己的选择，同时享受自己的选择所带来的快乐。
虽然这样的人可能无法保持像健身一样健康好状态，但也可以通过饮食方面调整来增强身体状态，所以什么方式都不能说绝对。
但是坚持运动在一定程度上确实可以保持或者增强身体状态，并且运动也能让身体释放压力，让大脑处于放松愉悦态度完全沉浸在享受当中，同时还能锻炼意志力，促进身体与内心之间的协调。
由此可见，运动确实能在一定程度上帮助人们保持年轻状态，但并不是所有人都喜欢运动，于是只能另寻他法，比如找一项自己感兴趣运动活动。
像跳舞、游泳这些并不是非常剧烈消耗体力的活动都可以尝试，并且舞蹈本身就有助于提高女性魅力指数，同时又兼顾美观效果，即使年龄增长也依旧有魅力，用舞姿圈粉！
如果不喜欢舞蹈，那游泳也是一种不错选择，通过不断摸索与尝试频繁游泳，总会找到适合自己的泳姿，并且在夏季想要出海度假，又或者要去泳池玩水度假都会让你成为全场瞩目的焦点。
其实北京和上海妈妈级女性之所以没有岁月渐老痕迹，跟开心积极心态也有密切关系，不管做什么，只要顺其自然保持积极态度，七八十岁也能保持少女心态哦!
舒适心态。虽然运动在一定程度上能帮助人们抵御衰老，但不能对于所有人都适用，每个人都有不同体质状况，并不是经过医师检查运用相同运动方式会产生相同效果。
所以在选择运动方式上要根据自身情况对应调整方可达到预期效果，若运动方式太过激烈导致拉伤、损伤等后果，无疑将得不偿失。
适合自己的才是最好的，有伤痛经历的人在未来人生道路上肯定会更注意安全文明，希望每个人都能找到属于自己的舒适状态!
心态上的塑造也很重要，因为一个积极心理状态能帮助人体抵御衰老，所以无论做什么都是顺其自然，不要强求!
同时参与社交活动既可让心情愉悦舒畅，同时又有机会结识新朋友好友，可以探讨共同话题，了解彼此相同方面信息知识。
这样无疑将是有趣益处双丰收，因此积极参与社交活动可保持心理健康状态!
