时光从不饶人，但优雅却能伴随我们一生。无论到了哪个年龄段，都可以通过发型和穿搭，让自己的形象焕发光彩，展现不一样的高级感。

何赛飞老师以自然优雅的状态和亮眼穿搭，为我们树立了值得学习的榜样。她的发型与衣着组合，告诉我们老去并不可怕，只要选对方法，就能从容且美丽。

说到何赛飞老师，大家对她的第一印象可能还停留在《钗头凤》里那个泼辣的农村妇女形象。

但如今的她，优雅大气的形象让人眼前一亮。尤其是她独特的烫卷发型和充满活力的花色穿搭，完全没有一点老气横秋的感觉，反而散发着一种独特的魅力，让人完全看不出她已经61岁了~

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何赛飞老师亲身示范，发烫卷才更显气质

要点1：烫卷发让发型更有层次感，避免贴头皮显老气

贴头皮的直发容易让人显得精神萎靡，尤其是对于我们这些年纪稍长的女性来说，发量天然就在减少，如果再梳个一丝不苟的直发，整个人都会显得没有精气神。

而何赛飞老师选择的微卷发型，不仅能让头发看起来蓬松自然，还能遮掩发际线显脸小，让整个人显得更加年轻有活力。

关键就在于卷发的弧度要恰到好处，不能太大卷显得老气横秋，也不能太小卷给人一种过度造作的感觉，最适合的是如同何赛飞这样的自然微卷，既能增添发量感，又不会显得太过张扬。

要点2：不必过于在意“白发”，自然与发型结合更高级

很多姐妹看到白发就着急忙慌地往美发店跑，其实白发搭配恰当的烫卷造型，反而能营造出一种独特的气质。就像何赛飞老师，她并没有刻意遮掩自己的白发，而是让它自然地融入卷发之中，反而显得更加优雅从容。

这种自然生长的白发配上柔和的卷度，会让整个人看起来特别有气场，绝对不输那些频繁染发的姐妹，而且还少了一分刻意讨好的感觉，多了几分大气自然的韵味。

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中年女性穿花不油腻，关键在技巧

【1】为什么中年女性穿花不一定油腻？

① 花色选择要清晰，避免杂乱和夸张

真正显老的不是花色本身，而是那些画面混乱、色彩杂乱的大花图案。 何赛飞老师就特别擅长选择清晰的小碎花或者简约的几何印花，这种清新淡雅的花色既不会显得太过老气，又能让整体造型看起来更加灵动活泼。

看看那些大红大绿、图案复杂的花衣服，往往会给人一种视觉混乱的感觉，反而让年龄显得更大了。 所以选择花色时，一定要注意图案的简洁度和清晰度。

② 色彩搭配和比例要协调

花色服装最怕的就是“一身花”的搭配方式，这样只会让整个造型看起来特别乱。何赛飞老师就经常用一件花色上衣搭配纯色长裤，或者一条花裙子配上素色外套，这种“一繁一简”的搭配方式既能突出花色的美感，又不会显得太过花哨。

整体造型的配色也要把控好，建议选择同色系或者互补色系的搭配，这样能让整体造型看起来更加和谐。

【2】何赛飞的穿搭技巧，实用又显气质

TIPS1：搭配基础色单品，稳重又有层次感

★基础色单品就像是花色服装的“降温剂”，能让整体造型不会太过张扬。

何赛飞就特别喜欢用来中和花色上衣的亮眼效果，这种搭配方式既能让花色更出彩，又不会喧宾夺主。

TIPS2：选择有质感的面料，避免廉价感

★面料的选择直接决定了花色服装的档次感。

何赛飞常选用真丝、天丝等带有自然光泽的面料，这些材质不仅穿着舒适，还能让花色看起来更加高级。而那些便宜的化纤面料，即使是同样的花色图案，也会让整体造型显得很廉价。

TIPS3：饰品点缀，精致不抢镜

★花色服装本身就很有存在感，配饰的选择一定要精简。

何赛飞通常会选择一些简约的金色耳坠作为点缀，这些低调优雅的饰品既能提升整体造型的精致感，又不会与花色服装产生视觉冲突。

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✔ 年龄不是问题，调整心态，你也能优雅老去

>>>注重仪态与保养，提升整体形象

★优雅的气质离不开良好的身姿

驼背、含胸、走路拖沓这些不良姿势会大大影响整体形象，建议每天花些时间做一些简单的瑜伽或者拉伸运动，培养端正的站姿和优雅的举止。

★面部护理同样不能忽视，补水保湿永远是第一要务。

何赛飞的皮肤状态一直都很好，这与她坚持多年的护肤习惯密不可分，清洁、补水、防晒这些基础护理工作一样都不能少。

>>>心态年轻才是“冻龄”的秘诀

★真正的优雅来源于内心的从容，过分追求年轻反而会显得刻意做作

何赛飞就是一个很好的例子，她从不刻意装嫩，而是坦然接受年龄带来的变化，这种自然大方的态度反而让她魅力四射。

★保持积极乐观的生活态度，让心灵永远充满阳光。

培养一些兴趣爱好，比如插花、绘画、旅游等，既能充实生活，又能保持年轻的心态。

发烫卷、衣穿花，不只是时尚搭配的选择，更是对自然和年龄的从容接受。何赛飞老师用她的亲身示范告诉我们：老去并不可怕，只要善于运用发型和穿搭技巧，每个年龄都能活出自己的高级感与优雅感。