现代男女对待感情的态度，往往从自己的感受、需求出发，和异性来往的时候，觉得对方给自己的感觉不错，能够满足自己的需求，便忍不住和对方牵手。

其行为充满着“感性”，大都没有经历过深度思考与理性抉择。

也正因为如此，当大风大雨来临的时候，他们觉得对方给不了自己想要的感觉，满足不了自己需求时，换言之，对方无法提供物质财富与情绪价值的时候，他们便会萌生“撤退”之意，结束这段感情，然后开始“新的情感周期循环”，末了，感叹“真爱难寻，好梦易醒”。

正确的人，是能够与之牵手一生的，为什么要“频繁试错”呢？总觉得对方并非良人，然后说自己“有眼无珠”，逝去的是青春与年少时对感情那颗纯真的心，不免令人惋惜。

在人的生命历程中，人是不完美的，也就难以出现绝对正确的人，只要发展了一段亲密关系，在与之交往过程中，总会出现分歧，总会有磕磕绊绊的时候。

在这个时候，若是还能够过下去，就不要轻易说“重头再来”，每段感情出现问题的时候便任性地选择半途而废，并非明智之举。

用心经营一段感情，是要保持健全的心智的，不然何以构建情感护城河呢？

首先，要明白自我的价值，自己是值得爱的，是值得拥有一段幸福的感情。

奈何有些人，总是对自己缺乏自信，潜意识里觉得自己“不配”，于是羞于表达自己的感情，特意在对方面前掩饰真我，生怕对方会嫌弃自己，胡思乱想，不仅让自己不开心，也会影响对方的情绪。

其次，要相信两个人的感情，最起码要对两个人的关系有着清晰的认知。

奈何有些人对两个人的感情状况存有固执的偏见，剧烈的情绪与潜在的担忧遮蔽了他的双眼，令他难以保持理智，他总是无端怀疑对方，捕风捉影，随意试探对方，这常会伤到两个人的感情。

快餐式的情感经历多了，所书写的情感故事，并非“爽文”，也非令人感动的“佳作”。

两个人因为“心生好感”而牵手，然后认识了彼此真面目，相互嫌弃，不欢而散，每段情感经历都充满着阴霾，又哪里有幸福可言呢？

他们牵手在一起的时候，会信誓旦旦，说一些情话，而他们却没有把自己说过的话当回事，一旦出现矛盾，便想着“止损”，重头来过。纵然先后尝试过跟数过数十个人牵手，却总是感叹“没有遇见良人”。

既然两个人已经牵手了，与其把注意力放在“人”上，不如把注意力放在两个人的感情上，与其想着“找一个更加合适的人”，不如想着“如何同相对合适的人”把感情经营好。所谓“既爱之，则安之”，出现矛盾，动辄止损，随意背弃誓言，并不能带来幸福，可能会带来终身难以弥补的遗憾。

任何一段亲密关系，都需要让其稳定的定海神针，具体来看：

两个人得设立边界，告诉对方，该如何与自己打交道，同时，也要弄清楚对方的“禁区”，遵循“刺猬定律”，保持一定的距离，不随意越界，也就不会给对方带来不适感。

同时，要同对方保持有效的沟通，一方面要了解对方的感受与情感需求，另一方面也要告知对方该如何同自己的交往；这样才有助于稳定两个人的感情。

爱情里，出现争吵、冷战、磕磕绊绊，猜忌、觉得日子很乏味，这是一种常态，若是无法接受“常态”的发生，往往是一种“不切实际的期待”。

保持理性，放下不切实际的期待，以一种积极的态度去应对“常态”的出现。

正如船儿为了保证船的稳定性，为了保证安全航行，需要有“压舱石”，两个人若想把感情经营好，也需要定心丸，首先要“心安”，心安方能无惧，无惧方能对两个人的感情保持信心，不再“庸人自扰自造矛盾自讨没趣”；其次要“定志”，恪守誓言，不动辄止损，日子若是能过，便用心把日子经营好，其三，要安心定志，要设立边界，保持良好的沟通，稳定两个人的情感。

安心定志不是压抑自我的枷锁，而是认识自己认识伴侣认识两个人感情状态后的情感实践，守住本心，方能构建真正的心灵栖息地。