轻松减肥,从厨房开始,低热量家常菜,让你瘦得健康,和我一起看看都有哪些美食食谱吧!
第一道家常菜美食食谱:黄瓜炒肉沫黄瓜炒肉沫:把黄瓜和细碎的肉沫一起炒,黄瓜清爽,肉沫喷香,吃起来很是过瘾。
第二道家常菜美食食谱:苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋:苦瓜虽有点苦,但和鸡蛋一起炒,苦味淡了很多,还多了份独特的味道,适合夏天吃,
第三道家常菜美食食谱:蒜苔炒鸡丁蒜苔炒鸡丁:鲜嫩的鸡肉丁和脆生生的蒜苔,大火一炒,美味挡不住,好吃又下饭,吃了不长肉,
第四道家常菜美食食谱:蒜苗炒木耳蒜苗炒木耳:蒜苗的香味和木耳的爽脆结合,营养丰富,口感也不错。
第五道家常菜美食食谱:蚝油生菜蚝油生菜:生菜用蚝油这么一炒,鲜得很,还特别爽口解腻。
以上五道家常菜美食食谱,每一道都好吃,又低脂,赶快安排起来吧!记得点赞关注一下哦!谢谢你的支持!