宝子们!上个月体重卡在58kg死活不动,差点要放弃减肥时,《秒懂AI提问》里的AI话术让我10天怒甩5斤!原来突破平台期根本不用饿肚子!
💥第一招:激活代谢作弊码
"现在吃1200大卡就不掉秤,设计个欺骗餐方案重启代谢!"
AI直接甩出「烤肉日+冰淇淋放纵餐」攻略,周末吃着炸鸡体重居然开始动了!闺蜜看我朋友圈以为我放弃减肥,结果周一上称直接惊掉下巴~
🎯第二招:AI变身24小时私教
和AI说:"我现在只能跳30分钟刘畊宏,设计个边追剧边瘦腿的摆烂训练!"8 上周边看《长风渡》边做AI教的「沙发深蹲法」,今早穿牛仔裤发现大腿缝能塞进手机了!
🍲第三招:干饭人的快乐掉秤术
"给我个火锅店必点清单,要吃饱还能掉秤的!"7 AI给的「毛肚+魔芋结+菌菇汤底」组合绝了!上周部门聚餐狂炫5盘牛肉,第二天居然还轻了0.3kg!