只要一提起“痘痘”，经常爆痘的人就会开始忍不住皱眉，有吐不完的苦水，还没等到这边的痘痘消下去，另一边就又冒痘了。如果出现在脸上，还直接影响颜值，真是让人超级闹心、烦躁。那么，到底为什么会频繁爆痘呢？又有什么方法可以治疗呢？这些问题萦绕在众多患者的心头，今天我们就来聊一聊。

“痘痘”在医学上指的是痤疮，它属于一种常见的慢性皮肤病。其实，频繁爆痘的原因错综复杂，很多患者自己都不太明白为什么就长痘了呢，或许与以下这些因素有关：

①皮肤清洁不到位：有的患者脸上比较油，现在也正是夏季天气炎热的时候，气温升高，皮肤的油脂分泌增加，如果这个时候没有保持好皮肤的清洁与干净，或者偷懒忽略了皮肤的清洁，很容易就造成毛孔堵塞，导致爆痘。

②使用不合适的化妆品：平时在化妆的时候，使用了油性太大的化妆品，或者在长痘期间使用了刺激性较大的化妆品，也可能会给皮肤带来过重的负担，使痘痘变得更加严重。

③生活习惯问题：一到晚上休息的时候，很多人都喜欢长时间熬夜玩手机，作息不规律，有经常熬夜的不良生活习惯，影响到身体的新陈代谢，使皮肤的自我修复能力下降，也会出现长痘的问题。另外，还有爱吃甜食、喜欢用手摸脸以及个人卫生不好等问题。

④用药不规范：患者依从性较差，没有严格按照医生的嘱咐定时定量用药，当一看到自己的情况有一些好转后就擅自减少用药剂量或者停止用药，导致病情反复，不断长痘痘。患者一定要在医生的指导下耐心接受治疗。

面对频繁爆痘的问题，我们一定要重视起来，不能什么都不管，否则的话，很容易就导致疾病越来越严重，病情严重的患者，还可能会遗留下瘢痕。一般情况下，患者可以通过采取以下措施来改善疾病：

1、做好皮肤的管理工作

皮肤是人体最大的器官，我们必须要做好皮肤的清洁工作，这是十分重要的。一般可以选用控油保湿清洁剂，以去除皮肤表面多余的油脂和其他微生物的混合物等，保持皮肤清爽，不能因为待在家中不外出，就不洗脸不洗澡。平时喜欢化妆的人还要注意彻底卸妆，避免化妆品残留，如果没有及时清理干净，一直附着在脸上，容易导致痘痘越来越严重。

2、纠正生活中的不良习惯

在日常生活中，患者要注意规律休息，养成早睡早起的习惯，保证有充足的睡眠时间。饮食上要限制高糖、油腻饮食以及奶制品等，适当控制体重。同时，还要注意的是，不能在没洗手之前用手去摸脸，因为我们的手每天接触那么多物品，自然也就会沾上了灰尘和细菌等，在这个时候用手摸脸，就有可能会造成毛孔堵塞，引起炎症，痘痘一直反反复复也好不了。

3、遵从医嘱合理用药

患者还可以在专业医生的指导下进行药物治疗，相信很多人也听说过异维A酸软胶囊这个药物，它具有显著抑制皮脂腺脂质合成，减少痤疮丙酸杆菌繁殖，改善毛囊皮脂腺过度角化，以及抗炎和调节免疫等作用，是治疗痤疮的重要药物。至于异维A酸软胶囊要吃多少的问题，需要结合患者的具体情况而定，一般以0.25-0.5mg/kg/d作为起始治疗剂量，可以在进餐时与食物同服，而用药疗程，通常应不少于16周，也要根据实际情况而定。

很多患者因为自己频繁爆痘而心烦意乱，总是担心这究竟能不能治疗好，为什么还没有好的迹象等各种问题。如果你长时间处于焦虑、抑郁等消极情绪状态中，很容易就会出现心理问题，要学会正视痤疮这一常见的皮肤疾病，并配合心理疏导治疗，帮助患者减轻心理压力，保持积极乐观的心态。

总的来说，患者经常爆痘的病因较为复杂，通常与皮肤清洁不到位、使用不合适的化妆品、生活习惯问题、用药不规范等多方面有关，应给予足够的重视。平时除了要做好皮肤管理工作、养成良好的生活习惯之外，还可以听从医生的建议合理服用异维A酸软胶囊，并注意心理调节，早日恢复身体健康。

参考资料：

1.利利.痘痘反复发作，到底为什么？[J].中国化妆品,2022,(Z2):118-119.

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3.口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识[J].临床皮肤科杂志,2023,52(05):298-307