很多年轻人都困惑，人为什么要结婚？

这是我听到最好的回答：漫漫人生，总要有个相知相伴的人，遇事可以商量，无聊可以说话，晚了可以等你回家。

有人说这是理想化，现实中的婚姻更多是千疮百孔。确实如此。

想要获得幸福的婚姻，需要两个人都提高自己、修炼自己、完善自己。

《婚姻心理学》能让我们了解彼此的差异，懂得对方的心理，学会理解与尊重，明白如何面对问题。

在婚姻中成为真诚以待的朋友、共同进退的战友、亲密无间的爱人，相依相伴，相濡以沫，共度一生。

找到共同目标，实现中增进感情

爱因斯坦曾说：幸福来自有目标的生活，而不是来自他人或物质。

越是幸福的人越能发现新的目标，然后一步一步地向目标前进。

结婚不是眼中只有对方，而是一起看向共同的目标，在实现目标的过程中感受到快乐与幸福。

书中写到一对夫妻：妻子艾伦突然有一天，发现自己越来越不喜欢丈夫，无论丈夫做什么，她都看不顺眼。

以前觉得丈夫很帅，现在看他简直是土得掉渣的油腻大叔。

虽然她没有说什么，但丈夫还是从她的行为和表情中感觉到了她的嫌弃，也开始对她冷淡。

他们进入了婚姻的“倦怠期”。

有天，邻居告诉艾伦自己要移民，准备把房子卖了，问她要不要考虑买下来？

艾伦一直想换个大一点的房子，邻居的房子正好符合她的需求，价格也合适，就想买下来。

但由于手上的钱不够，她让邻居给她一周时间。

为了买下房子，艾伦和丈夫一起做了很多以前从未做过的事情。

他们了解周边房价、询问银行贷款、办理买房手续、搬家，每天忙得不亦乐乎。

两个月后，他们住进了新家。

这个过程中，他们一起商量，互相帮忙，共同解决问题，觉得生活过得很有意义，早就忘记了前段时间的倦怠期。

艾伦第一次认识到，夫妻之间需要有共同的目标。

接下来，他们又制定了一年后去旅游的新计划。

他们选好地点，制定预算，然后每个月开始存钱。

每当看到电视上有他们计划去的旅游景点时，都要兴奋地谈论半天。

共同的目标，解救了他们的关系，增进了他们的感情。

人生很长，那些把爱情当成精神支柱的夫妻，会发现爱情在平淡的生活中慢慢地消失。

为家庭不同阶段制定目标、实现目标的过程，会使人充满动力，体会到生活的快乐。

共同的目标是生活的保鲜剂，让生活有了盼头，让两个人朝着同一方向努力，齐心协力，肩并肩共同创造美好的生活。

成为朋友，在陪伴扶持中走向长久

哲学家尼采说过：婚姻不幸福，不是因为缺乏爱，而是因为缺乏友谊。

想一想，我们平时如何维系一段友谊？

友谊需要边界感，需要真诚、尊重、理解、平等、关爱和礼貌。

婚姻中丢失它们，会走向毁灭；婚姻中拥有它们，会长久幸福。

我有个朋友，结婚20年，夫妻感情依然很好，家庭幸福。

朋友是急性子，做事雷厉风行，不喜欢一眼望到头的日子；她丈夫是慢性子，做事认真细心，喜欢稳定，安于现状。

她从来没想着改变丈夫，而是尊重他的喜好，接纳他的不同。

她丈夫也欣赏她的上进、自律和好学，支持她不断尝试，不停折腾。

她将家里家外打理得井井有条，丈夫称她为家里的主心骨。

丈夫在外辛苦工作，回家还会买菜做饭，她说丈夫是家里的顶梁柱。

他们常常手拉手在小区散步，聊工作、聊生活、聊孩子、聊未来。

即使有分歧，有争执，但不会影响感情，只会增进了解。

朋友做一件事努力了很久，却没拿到结果，伤心痛哭，丈夫安慰她没关系，尽力就好。

丈夫工作不如意，她劝说不要压力太大，不论他有什么想法，做什么决定，都支持他。

他们就像朋友，在一起没有压力，轻松自在，做着真实的自己。

朋友说，婚姻中两个人先当朋友，再当伴侣，会走得更长久。

朋友之间生气时，不会说最狠的话，知道保持分寸；

朋友之间有分歧，能做到理解包容，懂得尊重，不强求；

朋友之间相处时，会保持边界感，不窥探隐私，各自都有空间。

很多人认为夫妻之间应该亲密无间、毫无保留，既然爱我，就应该以我为中心，为了我愿意改变。

过高的期待，会让自己失去该有的尊重和理解，不能共情，不愿分享，最终越来越疏远。

婚姻中，除了爱情，还需要友谊，爱情易逝，友谊才能长久。

心理断奶，与原生家庭保持边界感

作家王海鸰曾说：结婚不是两个人的结合，是两个家庭的结合。

他娶了你，就等于娶了你的一切，包括你的社会关系、你的父母。

婚姻都会有来自大家庭的压力，如何定位小家庭，如何协调与大家庭的关系，决定了家庭的和谐美满。

电视剧《小日子》中的朱劲草和顾茉莉，夫妻恩爱，还有个可爱的女儿。

公婆拿出所有积蓄做首付，给他们买了套50多平的小房子。

他们平时工作很忙，婆婆帮忙照看孩子、做家务。

随着公公的到来，三代人挤在一起生活，矛盾不断。

婆婆嫌顾茉莉花钱大手大脚，不会过日子。

公公制定了朱氏家规，要求顾茉莉不仅要遵守，还要做到三从四德。

顾茉莉从小家境优越，被父母当成公主养，追求生活品质、自由独立，自然不会理会公婆的要求。

朱劲草是家中独子，从小在父亲的强势中长大，即使不认同父母，但也不敢反抗。

他在父母和妻子之间，不断和稀泥，两边讨好，结果是自己疲惫不堪，家庭矛盾却越积越多。

顾茉莉和朱劲草用假离婚来反抗公公，结果他们失去了信任、开始猜忌，感情面临破裂。

朱劲草意识到，想要保住小家，就不能让父亲再随意干涉自己的生活。

父亲不合理地要求他不再照做，即使父亲以断绝父子关系要挟，他也没有妥协，他真正成长了。

后来他和顾茉莉复婚，过上自己想要的、不受干涉的生活。

正如作家李爱玲所说：很多婚姻，一边是父母不懂退出，一边是子女不知道拒绝，两个人的婚姻变成六个人的战场。

不论我们愿不愿意承认，父母总会在家庭关系、财务管理、子女教育、人生规划上，或多或少地影响我们。

有了自己的小家之后，为了与伴侣能建立起良好的关系，必须得走出原生家庭，走出心理上对父母的依赖。

分清大家庭和小家庭的边界，把夫妻关系放在第一位，才能让婚姻和谐幸福。

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人们通常认为，婚姻是爱情最合理、最美好的结局，可问题恰恰在于，婚姻也许是故事的结局。

但对于漫长的人生来说，婚姻又是一种新生活的开始。

幸福不会伴随着新生活自行而来，需要我们用智慧去经营和规划。

在不断达成目标中，体会快乐与幸福。

在建立深厚友谊中，感受陪伴与关爱。

在走向独立成熟中，学会平衡与培育。

婚姻不是爱情的终点，而是人生又一个里程碑。

在婚姻中持续注入爱、信心、耐心和能量，会让婚姻赢在起点，决胜终点。

作者 | 紫翘·向阳而生