在传统的中医药养生领域中，黄芪和白术都是备受推崇的良药。

当黄芪加上白术，更是能发挥出独特的作用与功效，对于赶跑口干口苦有着显著的效果。黄芪，味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经。

它具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效。

黄芪就像是人体正气的“助推器”，能够提升人体的免疫力，增强身体的抵抗力。

无论是气虚乏力、自汗盗汗，还是水肿等问题，黄芪都能发挥积极的作用。白术，味苦、甘，性温，归脾、胃经。

具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。白术是脾胃的“守护者”，能够帮助脾胃运化水谷，增强消化功能。

对于脾虚食少、腹胀泄泻、水肿等症状，白术有着良好的治疗效果。黄芪12克+白术10克 搭配在一起，可谓是强强联合。

它们的作用与功效主要体现在以下几个方面：一、补气健脾

脾胃为后天之本，气血生化之源。黄芪和白术都具有健脾益气的作用，能够增强脾胃的功能，促进食物的消化和吸收，提高人体对营养物质的利用率。

对于那些脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人来说，黄芪加白术是一剂良药。它们可以改善脾胃的运化功能，让身体更好地吸收营养，从而增强体质，提高免疫力。二、利水消肿

黄芪和白术都有利水消肿的功效。它们可以促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。

对于一些患有水肿疾病的人，如肾炎水肿、心源性水肿等，黄芪加白术可以起到辅助治疗的作用。

同时，它们还可以调节体内的水液代谢，保持身体的水分平衡。

三、止汗固表

黄芪具有固表止汗的作用，而白术也有止汗的功效。对于那些自汗、盗汗的人来说，黄芪加白术可以有效地减少出汗症状。

它们可以增强人体的卫气，提高皮肤的屏障功能，防止汗液过度外泄。尤其是对于一些体质虚弱、容易出汗的人，这种组合可以起到很好的调理作用。四、赶跑口干口苦

口干口苦往往是身体内部失衡的表现。可能是由于脾胃虚弱、津液不足、肝胆湿热等原因引起。

黄芪加白术可以健脾益气，促进脾胃的运化功能，从而生成更多的津液，滋润口腔和咽喉，缓解口干的症状。

同时，它们还可以清热利湿，改善肝胆湿热的情况，减轻口苦的问题。

在日常生活中，我们可以通过以下方式使用黄芪加白术进行养生：

一是煮水饮。取适量的黄芪和白术，放入锅中，加入适量的水，煮沸后小火煮一段时间，待水温适宜后饮用。这种方法简单方便，可以让我们随时随地享受养生的好处。二是煲汤。在煲汤的时候加入黄芪和白术，可以增加汤的营养价值和养生功效。比如，可以用黄芪、白术、排骨一起煲汤，既美味又养生。三是泡茶。将黄芪和白术切成小块，放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子焖一会儿，然后饮用。这种方法适合那些没有时间煮水或煲汤的人。黄芪加白术是一种非常好的养生组合。

它们的作用与功效广泛，对于赶跑口干口苦、增强体质、提高免疫力等方面都有着显著的效果。

在使用的时候，我们可以根据自己的身体状况和喜好选择合适的方法。

同时，也要注意保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠，这样才能让我们的身体更加健康。

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