Hello，大家好，欢迎收看新一期的热点妙招！食用油是我们每天做饭都能用到的，但是你知道吗？不管多便宜的食用油，只要有这几个字就是好油，真是长见识了，看完记得告诉身边人哦

食用油是分压榨和浸出两种工艺，压榨顾名思义就是物理挤压，把原材料中的油脂挤压出来，而浸出是将原材料破碎，蒸炒，在加入使用溶剂，让油脂快速从原材料中脱离出来，而物理压榨的食用油营养成分保留得比较多，如果食用油上有“压榨”两个字的话，说明是好的优质的油，大家可以放心购买

再有就是购买食用油的时候，如果食用油上有“非转基因”，我们可以放心购买，因为转基因油是由转基因的农作物压榨提炼出来的，吃这种油存在过敏的概率

再有就是我们购买食用油的时候，可以看一下它的配料表，好的食用油中，它的胆固醇以及钠的含量都是零，这样的油吃着比较健康，可以放心购买

好了，今天分享的小妙招大家学会了么？想了解更多实用有趣的小妙招,记得关注订阅热点妙招,我们下期再见，拜拜!