在繁忙的生活中，我们常常被各种健康谣言所困扰。今天，就让我们一起揭开五个常见谣言的真面目，用事实说话，让健康不再被误解。

真相：核磁共振成像（MRI）检查是一种安全、无辐射的医学影像技术。它利用磁场和射频脉冲来产生图像，而非X线。因此，MRI检查不存在辐射风险，更不会致癌。

真相：国家医保局从未出台过“单次住院不超过15天”的限制性规定。医保政策的目的是保障患者的合法权益，减轻医疗费用负担。对于个别医疗机构以“医保额度到了”为由强行要求患者出院的情况，国家医保局将坚决反对并严肃处理。

真相：煤气罐内部压力远高于外部大气压，因此直接关闭阀门不会发生回火爆炸。当煤气罐起火时，我们应该迅速关闭阀门，切断气源，并用湿毛巾等物品捂住口鼻，迅速撤离现场。

真相：挂面在用水洗时，淀粉和水溶性成分会离开，留下具有黏性、延伸性的面筋。这并非所谓的“胶”，而是小麦面粉的正常成分。面筋是面条的“骨架”，使面条具有韧性和弹性。因此，超市里卖的挂面并不含胶，而是正常的食品原料。

真相：碱性食物如蔬菜、水果、粗杂粮等确实对减肥有益，但并不意味着多吃就能变瘦。这些食物同样含有热量，如果摄入过多而消耗不足，同样会导致体重增加。因此，想要减肥的朋友应该在均衡饮食的前提下，适当增加碱性食物的比例，同时控制总热量的摄入。