患者常问:杨主任,抑郁症和焦虑症反映了身体的哪些问题?
简而言之,抑郁症多因血不足,属实证;而焦虑症多因能量不足,属虚证。抑郁症如电力不足,运行不畅,令人无力、无助、低落;焦虑症如火力不足,虽然有火但无法达到期望热度,使人不安、紧张、急躁。
抑郁症需要补能量,改善症状;焦虑症则需调整能量使用或转化方式,以缓解症状。
抑郁症患者能量不足,多因肝郁血滞。肝脏具疏泄功能,调节全身气机。长期闷闷不乐导致气机郁结,血行不畅,形成血滞。肝郁影响心血运行,致大脑失养,情绪失控。
焦虑症患者的能量转化问题源于气血亏虚。气血为脏腑功能活动提供动力。气血亏虚时,脏腑功能不足,出现乏力、心悸、头晕等症状。心血不足影响思维、决策和行动,导致焦虑。
有人同时患焦虑症和抑郁症,因气血同源,相互依存。血不足或运行不畅影响气生成和运行,反之亦然。气血循环为身体提供能量和滋养,郁堵则致焦虑抑郁。
调理抑郁症和焦虑症时,应先疏通后填补。疏通气血,使其畅通,再进行填补,避免新气血瘀滞或痰湿内停。抑郁症调理重在养血安神、疏肝解郁;焦虑症调理则注重疏肝理气、滋阴降火。具体方法应根据个人情况定制,以改善整体功能和代谢状况。