因为没有挂碍
所以自由自在
修行，就是体认生命内在赤裸的心
在雨中经行，要学会享受雨中漫步的乐趣。雨中漫步为什么是一件非常美好的事？因为我们能够把心带回当下，带到此时此刻。
平时，我们不是活在过去，就是活在未来，总是带着种种设定和期待去生活，去看世界。这个世界，尤其是大自然的现象，原本也没有什么好与不好。阳光灿烂，我们可以享受负暄之乐；下雨天，我们可以静静地听着雨声，感受雨滴落在树林上，落在大地上，落在雨伞上，甚至敲打在我们身上的声音……
其实修行所做的事，就是帮助我们体认生命内在赤裸的心，也就是没有穿衣服的心。稀奇吧？我们都知道身体是穿衣服的，但却不知道，我们的心也穿了数不清的衣服。所有的概念、执著、思考、情绪，都是穿在心灵上的衣服。我们坚固的执著，就是披在心灵上的铠甲，牢不可破。
每个生命在无尽延续的过程中都形成自己的累积，继而造就不同的认知模式和需求模式，使得我们就像戴着有色眼镜看世界。现在，我们要通过禅修把心带回当下，其实就是以正念为锚，让心不再进入串习的瀑流中。
当我们没有进入概念，没有进入情绪，没有进入轮回的瀑流中，当下就能够体会赤裸的心。这颗赤裸的心就像无云晴空一样，无限的空旷，没有挂碍，这才是自由的心。
每个人原本都有自由自在的心，因为进入种种妄想、执著，才会失去自由。学佛修行就是要帮助我们走出来，让我们不带任何设定、期待和执著，以一颗纯真的心去看世界。
这样的一个下雨天，真是别有一番美好。当我们把心安住当下，走在正念之道上，就意味着我们步步走在觉醒的道路上。
摘自：济群法师佛法讲座版权所有：济群法师如需转载，请务必留言
