腰痛怎么办？最近因为天气寒冷，出现腰痛的病人特别多，在这特殊的日子，如何快速解决腰痛的问题呢？今天给大家讲讲有关于腰痛的相关科普知识。

小刘，一名长期伏案工作的“码农”，近期腰部酸痛，于是前往医院做了一个腰椎核磁。报告提示“腰4-5椎间盘变性，轻度腰椎间盘突出”。看到“腰椎间盘突出”的字眼，小刘开始感到不安。但实际上，影像报告只是诊断的一部分，并不能单独确诊疾病。

核磁报告只是影像学诊断，它描述的是医生在核磁图像上看到的结构变化。然而，真正的诊断需要结合患者的症状、体征以及医生的临床经验。核磁图像上的变化做出诊断仅仅作为一个参考，但医生则会进一步考虑这些变化是否与患者的症状相符。因此，只有当影像学诊断与患者的症状相结合时，才能做出最终的临床诊断。

腰椎间盘突出是一种常见的影像学发现，但并不意味着每个患者都会出现症状。事实上，有研究发现，高达19.6%～36.3%的患者在核磁检查中发现腰椎间盘突出，但并没有出现腰腿痛等症状。这意味着，腰椎间盘突出并不一定引起症状，也不一定需要治疗。

真正的腰椎间盘突出症是指核磁上有明确的突出，并且患者出现与突出相关的症状，如腰腿痛等。而没有症状的患者，仅仅是影像学上的“椎间盘突出”表现，并不需要过于担心。

对于腰痛的原因，腰椎间盘突出只是其中之一。实际上，大多数腰痛并没有明确的病因，其中最常见的原因是肌肉劳损。只有不到5%的腰痛可能与腰椎间盘突出有关。因此，当患者出现腰痛时，并不一定就是腰椎间盘突出引起的。

对于腰椎间盘突出症患者，治疗的目标是缓解症状，达到临床治愈。并非所有患者都需要手术治疗。实际上，高达80%以上的患者通过非手术治疗就能获得满意的疗效。非手术治疗方法包括卧床休息、口服药物包括中药、理疗、康复锻炼、针灸等。只有当非手术治疗无效或出现特定情况时，才需要考虑手术治疗。

需要明确的是，无论是保守治疗还是手术治疗，都无法根治腰椎间盘突出。治疗的目的在于缓解症状，使患者从有症状变为无症状。因此，患者应该理性对待腰椎间盘突出这一诊断，遵循医生的建议进行治疗和康复锻炼，以改善生活质量。同时，预防也是非常重要的，包括纠正不良姿势、避免长期弯腰和久坐、加强腰背部肌肉锻炼等。