林悦这几天越来越烦躁了。
怀孕后的孕吐让她几乎吃不下任何东西，连午餐时间，她也只能吃些干面包和素面。
闺蜜小王见状，凑过来低声道：“你知道吗？
孕吐越厉害，宝宝越聪明呢！
”这句话让林悦怔住了：“真的假的啊，这种折磨还能有好处？”
孕吐：甜蜜“负担”还是苦涩考验？
怀孕带来的准妈妈们的甜蜜烦恼中，孕吐算是最让人头疼的了。
大约80%的孕妇会在怀孕的初期经历孕吐现象。
虽然多数人的孕吐反应只是轻微恶心，可对有些人来说，孕吐简直是一场灾难。
每天早晨起床本想好好吃顿早餐，却发现胃里翻江倒海，连平时喜欢的牛奶味儿都受不了，只好作罢。
有的孕妇甚至因为孕吐无法正常进食，体重急剧下降，精神萎靡，对自己的身体和胎儿都造成了不小的影响。
背后的“幕后黑手”：解析孕吐的原因那么，究竟是什么导致了孕吐？
事实上，孕吐与许多复杂因素有关。
首先是激素的作用。
人绒毛膜促性腺激素（HCG）在孕妈体内飞速增长，尤其是游离的β-HCG，这个“小调皮”在孕早期肆意捣乱，引发孕吐反应。
此外，遗传因素也不可忽视。
相关基因如GDF15和IGFBP7在孕吐孕妇体内含量较高，这就像遗传的一把钥匙，悄悄开启了孕吐的大门。
而身体内部的“失衡之战”也是重要原因，当抗氧化因素被氧化因素打败时，孕妇的身体会变得格外敏感，从而引发孕吐。
有的孕妇因为过于焦虑、紧张，甚至因为简单的胃肠道不适或经济压力，也可能引发孕吐。
孕吐与智商：科学探究还是民间传说？
很多人相信孕吐和宝宝的智商有关，妈妈们孕吐越厉害，宝宝将来会更聪明。
这个说法源自于一些研究，十多年前，加拿大的一所儿童医院曾对100多名3到7岁的儿童进行智力测试。
这项研究声称，有孕吐反应的母亲，孩子在各项智力表现上略胜一筹，孕吐的严重程度与孩子的智商呈正相关。
这样的小样本实验并不能完全证明孕吐与孩子智商之间的必然联系，孩子的智商受到多种因素影响。
胎儿智力发育始于怀孕4周，需要蛋白质、叶酸等营养支持。
母亲的营养摄入、孩子的遗传基因、外部环境、母亲的心理状态及家庭教育，这些因素无一不时刻影响着孩子的智力发展。
实用妙招：如何轻松缓解孕吐？
尽管孕吐未必和宝宝的智商挂钩，但对于无数被孕吐折磨的准妈妈来说，找到缓解孕吐的方法才是关键。
这里有几个实用的妙招，帮你轻松度过孕早期。
结尾怀孕期间，孕吐是很多准妈妈不得不面对的挑战。
虽然民间广泛流传的“孕吐越厉害，孩子越聪明”的说法有一定的研究依据，但尚不足以作为科学结论。
孕妈妈们不要因为孕吐而感到有精神负担，毕竟，孩子的智商还受营养、遗传、环境和教育等多种因素的影响。
更重要的是，通过一些实用和简单的方法，孕妈们是可以缓解孕吐，轻松渡过孕期的。
相信每个准妈妈都会努力给宝宝最好的呵护，并且在这段特殊的时光中，享受孕育新生命的美好体验。
与宝宝一同成长，将是妈妈们最为宝贵的回忆。
无论如何，只要宝宝健康，妈妈们的幸福就是最实际、最真实的。
