据最新报道，教育部与人力资源社会保障部今日联合召开的工作会议透露，据统计数据显示，2025届高校毕业生预计将达到1222万人。

相比今年的2024届毕业生，人数将增加43万。

换言之，明年就业市场将迎来更多毕业生的涌入，这将导致各岗位竞争加剧。在供不应求的市场格局下，薪资水平或将面临一定的调整压力。

消息一出，许多学生在社交平台上表示对就业形势感到有压力，流露出担忧与迷茫的情绪。

同学们先不要焦虑，接下来将从留学方面的角度，为同学们讲解一下应该开始，希望能对各位有所帮助。

留学第一步是什么？是规划，是思考自己想去哪里，想实现什么目标，去哪里能实现我们的目标。充分的思考与规划，能帮助你更加明确自己的方向，还能为未来的每一步打下坚实的基础。

明确留学目标与动机

在开始留学规划之前，首先要深入思考自己的留学目标和动机。问问自己：为什么要留学？是为了追求更高的学术成就、拓宽国际视野、体验不同的文化，还是为了提升职业竞争力？或是为了移民而留学？明确的目标将成为你留学规划的核心驱动力，指引你在整个过程中做出正确的决策。

例如，如果你希望在学术领域深入研究，那么选择一所拥有优秀科研资源和知名教授的大学至关重要。如果你更注重职业发展，那么可以考虑那些与行业紧密合作、提供实习和就业机会的院校和专业。如果你是为了移民而留学，则需要考虑移民政策友好的国家，并根据当地移民政策优先选择短缺职业相关的专业。

自我评估与定位

1、学术背景评估

每个申请者都应该从自己的个人综合能力出发，综合自身的GPA、学习经历、实习经历、工作经历、科研经历、论文发表情况等硬件条件；以及雅思/托福、GRE/GMAT等各类标准化考试成绩；再兼顾自己的社会活动情况，兴趣爱好，职业发展规划等软条件，全方位分析自己的优势劣势在哪，对自己的综合能力及发展潜力得出一个客观、全面、严谨的认识。

值得注意的是：对每一个申请者来说，自身的背景都不是被完全定格的。除了GPA，GRE等的成绩没法改之外，许多能够影响申请前景的经历和能力，都是可以通过自身有目的地着重发展，以及撰写后期文书时的包装润色来得到提升的。

2、经济状况评估

根据目标国家和专业估算学费和生活费用，并考虑其他支出。了解家庭的经济实力和能够提供的支持程度，同时考虑是否有机会申请奖学金、助学金等来缓解经济压力。

3、个人适应能力评估

思考自己是否具备独立生活、适应新环境、解决问题的能力。留学意味着离开熟悉的环境和家人，独自面对各种挑战，因此良好的适应能力至关重要。

选择留学国家和院校专业

1、确定留学国家

研究不同国家的教育体系、文化环境、留学费用、就业前景等因素。考虑自己的兴趣爱好、职业规划和个人偏好，选择一个最适合自己的留学地区。

例如，美国拥有世界顶尖的大学和丰富的教育资源，但留学费用较高；英国的教育历史悠久，学术氛围浓厚，学制相对较短；澳大利亚和加拿大环境优美，移民政策相对宽松；

近年来，随着社会和国际关系的变化，多国混申成为大多数留学生的火热之选。混申具有明显的优势，比如申请项目选择广泛，提升offer获取率；减少受国家地域政策影响的可能性，提高升学成功率等，但也意味着申请准备会更加繁琐，因此想要“混申”的同学一定要注意合理规划，提前制定申请方案。

2、选择院校和专业

假如你对想要申请哪个专业，研究哪个方向还在举棋不定，那么建议你从自己的兴趣、专业知识储备、专业课及相关课程成绩、学术及职业规划等方面的条件出发，结合各备选专业方向的就业和发展前景，综合进行确定。

可以通过学校官网、留学论坛、校友交流等渠道了解院校和专业的详细信息。同时，关注院校的申请要求、录取标准和截止日期，确保自己有足够的时间准备申请材料。

如果你无法确定专业及方向，可以咨询专业人士。

提升学术和语言能力

在准备阶段，无论选择前往何处，GPA、语言成绩以及相关背景经历都是影响核心竞争力的关键因素。

首先，GPA成绩非常重要，如果成绩达不到要求，其他两项再好意义也不大，因此保证GPA成绩是申本申研的先决条件，如果成绩不太理想，可以通过补课提高学习成绩。

其次，在保证GPA成绩的情况下，尽早准备雅思/托福、SAT/ACT、GRE/GMAT等标化考试，因为我们要留有充裕的时间提升自己的软实力和硬实力。

准备申请材料

无论是成绩单、推荐信、个人陈述还是语言考试成绩，都需要提前准备并确保完整，避免临时抱佛脚。尤其是对于英语非母语国家的学生来说，语言考试成绩是至关重要的，要提前规划好考试时间和复习计划。

另外，在整个申请过程中，留学顾问的作用不可忽视。他们不仅提供专业的指导，还能帮助学生避免常见的错误，提高申请成功的概率。所以，建议同学们能够提前咨询机构的老师，来获得专业的指导。