为什么同样是50岁？有的人每天充满活力，并且精神焕发，而有的人却总是身感疲惫，看上去毫无精气神，其实原因出在很多方面，不仅仅是因为衰老，更重要的还是我们对生活的态度，只有热爱生活的女人，才会更显年轻。

女人到了50岁以后，如果不想和同龄人拉开差距，就千万不能放任老态，因为50岁是人生当中的分水岭阶段，只有懂得管理形象的女人，才能够甩掉油腻感，年过半百也照样貌美如花，今天就跟大家分析一下50+女性的差距，快来看看你有吗？

（1）体态差和体态好的区别

★体态差身材臃肿VS体态好身材苗条显瘦

女人到了50岁以后，如果不管理身材的话，就很容易出现发福走样的痕迹。而且体态差的女人，很多衣服驾驭起来都有难度，相比之下，足够自律的中年女人，不仅拥有着令人羡慕的好身材，而且随便怎么穿都很美。

★体态差状态也很差VS体态好更显活力气息

“气质女神”和“油腻大妈”，往往就是体态上的区别，人到中年有了发福痕迹，整个人的状态都会显得很差劲，各种大肚腩、拜拜肉、大象腿、腰粗臀肥的问题接应不暇；长时间健身锻炼的女人，身材会更加匀称，体态也会越来越好。

★体态好像年轻10岁VS体态差美貌打折扣

就算你的颜值再高，如果没有足够好的体态去支撑，也会让美貌大打折扣，尽管是占了年轻的优势，体态差的女人也会显得毫无魅力。年轻时时就要明白体态的重要性，坚持锻炼、健身、瑜伽、控制体重，到老了才能美得更轻松。

（2）普通女人如何修炼体态，看完你就知道了

★肩颈线条要舒展，体态跟落落大方

良好的体态是需要练出来的，千万不要想着一步登天，在任何情况下，我们的目光都要足够坚定，并且保持肩颈线条舒展的状态，体态看上去才会更落落大方，不会有怯懦、猥琐、小气的感觉。

★挺腰提臀收腹挺胸，状态更自信

体态好的女人，往往也更有气质，在她们身上可以看到相同点，挺腰提臀、收腹挺胸、沉肩直背等等，这些特质都能让状态更加自信，气质也会变得更优雅高级，这就是体态带来的差距！

Part1.穿错衣服到底有多影响气质？

俗话说“人靠衣装，佛靠金装”，合适的穿搭可以助我们一臂之力！女人老了之后，千万不要穿的太少女，否则容易和年龄产生违和感；换成更加优雅稳重的服装，才能穿出高级有气质的效果。

Part2.好气质要穿出来，穿对了形象更出彩！

★腰粗、脖子短，多穿简约大领口的服装

很多女人到了50岁以后，都会有身材发福的现象，尤其是圆身、脖子粗、臀肥等等一系列的问题，都需要通过合适的服装去扬长避短。比如衣服面料硬挺的大圆领，显瘦效果就很好；简约的纵向V领衬衫，能够拉长颈部线条。

★正肩设计的衣服，可以很好的修饰头肩比

想要提升精气神，并且彰显出自己的好体态，就不要穿面料太软塌的衣服，上衣的肩线也不能太低，优先选择正肩款式的衣服，才能轻松的修饰头肩比例，让我们的肩型更加好看。

★服装采用纵向设计，瞬间拉长身形比例

相比起横向设计的衣服，通过纵向线条进行设计的服装，穿在身上具备拉伸比例的功效，在视觉上特别显高显瘦，很符合小个子的穿搭需求。线条感流畅利落的裁剪设计，还能摆脱堆积感，穿出干练飒爽的气息。

★整体搭配要有对比感，不要太统一

穿衣打扮一定要有对比感，比如加入了印花元素的连衣裙，可以搭配纯色系的丝巾或包包；服装单品之间，还应当具备“明暗对比”的关系，丰富造型的同时，又能轻松穿出时髦感。

>>大龄女人别带金首饰，太俗气了

★黄金饱和度太高，十分挑剔肤色

除了体态和穿搭会拉开中年女人的差距，还有一个细节大家特别容易忽略，那就是配饰的挑选。看上去不起眼的小配饰，一旦选错，就会影响到最终的造型效果，建议大龄女人不要戴金首饰，不仅显黑还很没气质。

★大量感的黄金首饰，俗气感十足

尤其是体积大一点的贵价金属，戴在身上是很俗气的，丝毫没有优雅高贵的气息，甚至还会给人一种“暴发户”的既视感，穿再昂贵的衣服，做的再时髦的发型，也会被金首饰拉低档次。

>>换成这两种“配饰”，让你的气质直线上升

★胸针

配饰可以改变一个人的穿衣风格，所以相比起金银首饰，更建议中年女人佩戴胸针。出席重要场合的时候，可以选择华丽型的胸针点缀；在日常生活当中，选择素雅型的胸针，便可以达到画龙点睛的功效。

★包包

实用性超高的包包，也是中年女人的不二之选，包包的款式挑选要根据穿衣风格而定，风格秀丽、温柔一点的穿搭，更适合搭配精致型的小包包；风格大气优雅的穿搭，可以选择大容量的包包，体现出干练感。

女人就算到了50岁以后，也依旧拥有爱美的权利，但前提是要关注体态、穿搭和配饰这3点，千万不要做“油腻大妈”！