女人对于“胖”这个字是非常敏感的，但是很多人觉得胖＝丑，可是当我看了邬君梅，再看章小慧才明白，原来女人上了年纪，还是“胖点”更优雅动人，甚至还能够美得毫不费力！

胖从来都不是贬义词，我们只需要拥有正确的认知，懂得如何放大胖的优势，才能够诠释出自身的魅力，就像“名媛”章小慧一样，虽然身材微胖，但是却风韵犹存，看上去完全不像60+的女人。

Part1.上了年纪的女人，胖和瘦到底有什么区别？

★身材微胖+面部有肉，福气感扑面而来

女人随着年龄的增长，其实根本就不用一味的追求生活，因为真正的“健康美”，身上往往都是带点肉感的，并且面部状态也很饱满，所以会导致皮肤更紧致，给人的感觉自然更显年轻，并且看起来也还很有福气。

★身材扁平+面部凹陷，显凶相更容易显老

岁月的流逝，不仅仅会加快衰老的速度，而且还会导致胶原蛋白流失。这个时候如果还不断的减肥瘦身，身材就会显得过于干柴扁平，而且面部也会有凹陷感，不仅会显得整个人更凶，甚至还会有显老的嫌疑。

Part2.太瘦对大龄女人都有哪些影响？

★脸上没有多余的脂肪，衰老痕迹严重

没有了年龄的支撑，女人脸上的胶原蛋白会逐渐流失，再加上体型偏瘦的话，就会导致面部衰老痕迹更严重；甚至还会加重皱纹，肌肤下垂、法令纹、脸颊凹陷、苹果肌干瘪，都会有增龄的风险。

★面部线条太崎岖，显得气质很凶

仔细观察身边那些过瘦的女人，你就会发现，她们的面部轮廓是特别崎岖的，不仅有颧骨高、太阳穴凹陷的问题，甚至下颌也会更突出，所以才会导致脸更方正，气质自然也会更凶。

像邬君梅就是一个很好地例子，邬君梅本身就属于颧骨十分突出的脸型，若是面颊太瘦，会直接挂在脸上，看起来来会显得十分沧桑疲惫！

★化了妆气色也很差，缺乏活力感

真正的好气色，从来都不是依靠化妆呈现出来的，所以太瘦的女人，即便是化着大浓妆，也会显得气色很差，而且整个人还缺乏活力气息。

太瘦的人，抵抗力也是不过关的，而且很容易引起内分泌失调，脸上斑点明显。所以说，大家还是要保持适当的体重，让身材显得丰腴一些，不仅穿衣服好看，还能让你的身形更匀称！

Part3.胖≠油腻肥胖，而是恰到好处的丰腴美

★肉感适中，没有多余的赘肉

胖和丰腴完全就是两种形容词，身材肥胖的女人，往往赘肉会更加明显，而且整个人看上去特别油腻。相比之下，身材丰腴的女人，肉感适中更具美感，身上没有一丝多余的赘肉，而且身形线条很匀称。

★体态饱满丰腴，穿衣服更好看

纵观身边身材丰腴的女人，就不难发现，她们的体态都是很优美的，因为越瘦的人，越容易出现驼背、落肩、探颈的问题。

但是身材微胖的女人，会更注重身形体态的问题，从不会有弯腰驼背的现象；而大家也可以多从日常习惯上调整，将脊背挺直一些，会让你的身形显得更加优越，即使身材微胖依旧能给人很干练精明的感觉！

★气色红润有光泽，化淡妆更美

从健康的角度上来看，适度的丰腴感，甚至还能让人更有能量，并且展现出成熟性感的魅力。对于大龄女性而言，脸上有肉气色才会更红润有光泽度，而且就算是化淡妆，也能够有效的放大面部优势。

不过大家要注意，最好是选择干净、清透一些的底妆，结合上适当加深的眼睛，加深脸部的轮廓感，更能显得年轻不少！

★亲和力强，高级气场也不在话下

亲和力和气场往往是不冲突的，就像身材丰腴、面部有肉的女人来说，面相给人的感觉很有亲和力，但是整个人的气场也特别强大，尤其是穿“中性风”的单品时，那种由内而外呈现出来的霸气范儿，藏都藏不住。

因此，建议大家多尝试正装、直筒裙、西装裙或是不挑性别的牛仔裤等，气质超加分！

方法1.选对合适的服装单品

✓修身版型，体现出身材曲线

不要觉得微胖身材穿衣服有难度，实际上只要服装单品选对了，就可以穿出魅力无限的效果。相比起松垮无形的衣服，更建议微胖女人穿修身款式的衣服，修而不紧更能体现出曲线美，并且成功的增加女人味儿。

✓裙长过膝盖、露脚踝更优雅

对于微胖身材的女性来说，裙装要比裤装更有优势，但挑选裙子，一定要选择裙长过膝盖、露脚踝的款式，并且裙摆要微微散开，穿在身上才会更有氛围感哦！

✓服装款式适当留白，增加造型呼吸感

无论是哪种类型的单品，微胖女人都要注重“留白感”，比如上衣的领口要露出颈部和锁骨，可以弱化上半身的轮廓感。同时，下装则要露出小腿或脚踝，恰到好处的露肤面积，能够增强造型的呼吸感，并且在视觉上还很显瘦，更关键的是还能让你的造型显得更有松弛感哦~

方法2.具体的穿搭攻略手册

✓西装+长裙，打造刚柔并济的效果

具体搭配的时候，每一件单品都要具备相辅相成的效果，比如西装和长裙的组合又美又飒！硬挺有型的西装外套，很适合搭配面料柔软轻盈的薄纱裙、真丝裙以及蕾丝裙，保证让你美到骨子里！

✓包臀裙+外套，让你美到骨子里

微胖女人在尝试包臀裙的时候，建议可以叠穿一件版型硬朗的小香风外套，“内紧在宽”的搭配技巧，既能够勾勒出身材曲线，又能平衡造型，最后搭配一双有量感的鞋子，整体会更和谐，并且还具备美观性。

真正的美，其实跟长相、身材、体重根本就没关系，而是来源于女人内心的丰盈状态，只有热爱生活的女人，才能够摆脱微胖带来的油腻感，经常将笑容挂在脸上，穿合适的衣服、化上淡妆、打理好发型，自然能够美到骨子里！