一次工作调动，让和叔没能坚守饮食防线，胡吃海喝致使身体指标如脱缰野马般急速反弹，原本已现曙光的肾小球肾炎治疗成果瞬间反弹，无情地恶化至尿毒症阶段。

谈起过往，和叔满是遗憾。他深知那种从希望到绝望的落差，也清楚一时放纵带来的沉重代价。他想和肾友们讲讲他的故事。

多年前，和叔被诊断出患有肾小球肾炎，面对潜血4个加号、蛋白4个加号，积极治疗了一段时间，和叔的指标一度好转至潜血与蛋白均只剩1个加号。

然而，一次工作调动至葫芦岛，让他陷入了饮食的放纵之中——频繁的啤酒、海鲜大餐，尤其是虾爬子等高嘌呤食物，不仅导致了酸中毒，更让原本好转的病情急剧反弹，潜血与蛋白重新回到了3个加号，肌酐值更是飙升至800多，不幸步入了尿毒症阶段。

2007年7月15日，和叔开始了透析生涯。但他还是时常感到极度疲乏，身体状况每况愈下。马路牙子上不去，楼梯爬不动，甲状旁腺激素的异常升高至2800。

这也让和叔意识到，饮食自律绝不是可有可无的附加条件，而是关乎生死存亡的关键防线。哪怕是一时的疏忽与放纵，都可能让之前所有的努力付诸东流，使身体状况走向恶化境地。

经历此次教训后，和叔深知严格控制饮食是重中之重，要坚决远离高嘌呤、高盐、高脂肪食物，遵循科学的饮食搭配，保护身体也是尊重自己，避免重蹈覆辙。

一位肾友吕哥向他推荐了兰州爱肾血液透析中心。

起初，和叔持观望态度，但在吕哥的多次推荐下，他决定亲自探访。经过三次治疗后，和叔明显感受到了变化：精神焕发，连之前难以抬起的脚也能自如活动。这次经历让他毫不犹豫地决定转至兰州爱肾血液透析中心继续治疗。

转院至今，已近四年。和叔笑称自己仿佛从老汉变回了小伙子。或许曾经走过弯路，但幸运的是，和叔重新找到了方向。

曾经医院给和叔下了6次病危通知书，到爱肾透析四年多来，一次病危通知也没再收到。对和叔而言，这四年是他重获新生的重要历程。而这一切的改变，离不开他自身积极配合治疗的决心与行动。

和叔醒悟，健康来之不易，他不再像过去那般放纵。在治疗过程中，他按时接受透析，积极与医护人员沟通交流，认真对待每一次的指标检查与身体状况反馈。无论是罗主任、吴大夫、小周医生给出的专业建议，还是营养师的专业指导以及护士们在日常护理中的悉心关照，他都用心聆听并付诸实践。

这是对自己生命负责的有力表现，也是对关心自己、爱护自己的人最好的回报。

和叔的甲状旁腺激素曾高达2800，情况十分严峻。随后治疗方案进行了调整，开启了保守治疗之路。在这近八个月的保守治疗期间，成果显著，激素量逐渐降低，如今已稳定在300-280之间徘徊，成功避免了手术及其可能带来的身体缺钙等风险与痛苦。

当甲状旁腺激素指标降到1800时，和叔难掩内心的喜悦，在家中小酌了二两酒。此后，指标持续向好，呈现出一个季度一个季度稳步下降的良好态势。身体状况也随之明显改善，走路变得轻松自如，不再像以前那般沉重乏力，钙、磷等各项指标均恢复正常。

生活中，和叔尽显西北男人的勤劳与能干，做饭、洗衣服、打扫卫生等家务事处理起来得心应手。尽管爬山对他来说仍具有一定挑战性，但日常的慢走锻炼效果显著，耐力不断提升，如今最长能走一万多步，即便最短也能走六七千步。

在饮食管控方面，和叔也做出了巨大改变。往昔他习惯饭前喝汤，偏好食用一些干硬的食物，但为了治疗需要，他严格自律。每天将饮水量控制在两杯以内，并且自觉地把米饭和肉的摄入量控制在极低水平。

和叔认为，透析治疗不仅仅是依靠药物和医疗手段，自我管理同样关键。在饮食上要持之以恒地克制，在运动上要循序渐进地坚持，把每一个康复细节都落实到位，才能真正取得胜利，拥抱更好的生活。

在困境中觉醒，在坚持中自愈，心向暖阳，无畏风霜～