近日，知名艺人林志玲在采访中大方分享了自己50岁仍保持年轻状态的秘诀，这可让粉丝们竖起了耳朵。

林志玲认为，保持乐观的心态是关键。毕竟心理健康和身体健康紧密相连，积极向上的心态能让整个人焕发光彩。想想看，每天开开心心，身体也会更“听话”呢。

坚持运动也不可或缺。虽然运动的好处大家都清楚，可真正能付诸行动的人却不多。林志玲以身作则，用实际行动告诉大家，动起来才能收获健康与好状态。

饮食方面，她强调均衡饮食的重要性。合理搭配各类食物，为身体提供充足的营养，这也是保持年轻的小妙招。

除此之外，林志玲还聊到了最近看的电影《小小的我》。这部由易烊千玺主演的影片让她深受触动，感动到停不下来流泪。看来，好的作品总能引发强烈的情感共鸣。

最后，林志玲向粉丝们传达了温馨的话语：希望大家都能好好爱自己。从冻龄秘诀到观影感受，再到暖心叮嘱，林志玲真的太贴心啦，也让我们看到了她满满的正能量，希望大家都能像她倡导的那样，关爱自己，收获美好生活。