大家好，我是中医樊孟飞。

冬天到了，很多朋友开始关注补肾。中医讲“冬主收藏，肾主藏精”，冬季补肾确实事半功倍。但是，右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸……面对琳琅满目的补肾药，你真的知道该选哪个吗？今天，我们就来聊聊这三种常用补肾药的区别，帮你快速找到适合自己的那一款！

很多人觉得补肾药，药效越强越好，其实不然。“猛”药并不一定适合你。就像对症下药一样，只有选对了，才能药到病除。这三种药各有侧重，我们一起来看看：

1. 右归丸：专治肾阳亏虚，火力全开！

右归丸主攻肾阳，它就像一个“小火炉”，能够温煦肾阳，同时还能补益肾精。适合哪些人呢？那些怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、甚至伴有健忘、耳鸣、头发早白、反应迟钝，以及功能下降的朋友，都可以考虑。右归丸能从根本上提升你的“阳气”，让你精力充沛！

2. 金匮肾气丸：补肾阳，还兼顾利水！

金匮肾气丸除了补肾阳，还有个重要功能——利水消肿。它适合那些肾阳虚导致体内水湿停滞的朋友。除了常见的肾阳虚症状外，他们还可能出现下肢水肿、尿频尿急、小便不利等问题。金匮肾气丸能够同时补阳和利水，标本兼治，效果更显著。

3. 六味地黄丸：滋阴补肾，告别燥热！

六味地黄丸则侧重于补肾阴。如果你经常出现口干舌燥、五心烦热、手脚心发热、盗汗、失眠，甚至欲忘亢进、阴囊潮湿等症状，那很可能就是肾阴虚了。六味地黄丸能够滋阴降火，改善这些症状，让你告别燥热，恢复平和。 而且，肾阴虚严重的，还可能出现夫妻生活时间短的问题，六味地黄丸也能起到很好的改善作用。

如何选择？看舌象，找对症！

这三种药各有侧重，选择的时候一定要对症。除了症状，还可以观察舌象：肾阳虚的舌头通常淡胖白，而肾阴虚的舌头则红而少苔。 如果你对自己的症状和舌象不确定，建议咨询专业的中医师进行辨证施治。切勿自行用药！