最近几年

已经年过七旬的成龙大叔

依然奋斗在电影第一线

而在他这几年的电影里

有一个颜值和身材俱佳的中国姑娘

让不少观众印象深刻

她就是"龙女郎"姚星彤

姚星彤，1983年出生

地地道道的东北姑娘

甜美的长相中还带着一丝英气

气质多变，可甜可知性

看看这张照片

有没有杨颖的既视感

她出道很早，但一直不温不火

直到在成龙的电影中出现

才打响了名气，被观众所熟知

姚星彤

和大多数柔弱的女生不同

她的的骨子里

有着东北人的倔强和拼劲

在电影《十二生肖》中

姚星彤饰演鉴宝专家CoCo

这角色有跳崖、跳海、坠树等危险戏份

为了演好这个角色

她专门进行了冲浪、潜水、攀岩

等一系列综合的体能训练

最终以出彩的表演，赢得众多的赞誉

而在新片《龙牌之谜》中

姚星彤饰演一位"落难公主"

在戏中有不少惊险的打斗戏

于是在开拍之前

她就跑到了成龙的训练基地

跟着成家班苦练7个月的功夫

还经常和武打演员对打

经过了七个月的苦训

这个东北姑娘完成了蜕变

激烈的打斗场面让人大呼过瘾

连成龙都赞道："她有成为打女的潜质"

而姚星彤的身材和努力

也确实能配得上这样的褒奖

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168cm的身高，长腿逆天

迷人的腹肌、纤细的小蛮腰

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身材十分的吸晴

还曾经登上过男人装

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一身休闲运动装

隐约可见的肌肉线条

不同于大多数女生的纤瘦美

整个人看起来健康又性感

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但是实际上，姚星彤的身材并非是天生的，一切都是靠后天的努力和汗水堆积而来的；

以前的姚星彤，个子虽然高挑，但身材却很瘦弱，是多年来不间断的健身才让她拥有如今的好身材。

对于健身，姚星彤非常热衷；不忙的时候基本每天都会去健身房，忙的时候一周去四次左右。

负重深蹲

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壶铃训练

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拳击项目

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除了健身，她还喜欢各种酷炫的运动，如：攀岩、赛车等；女汉子就是这么练成的。

看看人家现在的身材和状态

说她已经40岁了，你敢信吗？

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可见，喜欢健身的女生，身材都不会差的；什么？你不相信？那就来看看下面这些坚持健身的女生身材有多辣吧！

@女中豪杰：

作为一名摄影师，坚持锻炼最重要的原因当然是：省了P图的时间啰。

@好好睡美容觉：

35岁，刚开始健身是为了解压，练着练着就上瘾了，身材就是给我最好的回报。

@弍刘：

不想总是羡慕别人的身材，所以一定要成为被别人羡慕的那一个。

@LxyJo：

有了马甲线，就想要翘臀，有了翘臀，就想要腿；这种贪得无厌我管它叫上进心 。

@Nina：

能在最好的年纪做自己喜欢的事，不是一件很幸运的事吗~

@杨庭菲：

每天坚持运动，和时间赛跑，让自己的身材不被岁月所改变。

@戒酒的小酒儿：

健身的初衷大概就是"天赋不够，汗水来凑....曾经觉得靠吃就能把身材练好，可如今觉得还是得练啊！

@悉尼灯塔：

健身前的我，身上的肉松松垮垮的，都不敢轻易露肉，现在好了，身材变得紧致健康，夏天，赶紧来吧！

@thle：

健身上瘾了，只要几天不去健身房锻炼，就会活在长肉的恐惧中。

穿衣显身材，脱衣显性感

是很多小姐姐追求的目标

为了变美变性感，赶紧练起来吧