孩子进入幼儿园前，很多家长会教自己的孩子如果被欺负了，就要打回去，先不说这样做效果如何，你有没有发现，有一种孩子似乎特别容易被欺负？

琦琦是一个“熊孩子”，在家的时候特别淘气，所以琦琦妈从来没有想过自己的儿子也会被欺负。

有一天，琦琦妈带着儿子在小区游乐区玩滑梯，几个差不多大的孩子在一块玩得很开心，这时候突然来了一个稍微大一点的孩子想要插队，他接连插到其他孩子前面，都被拒绝了，直到他插到了琦琦前面，琦琦一反常态并没有阻止，只是一声不吭的默许了对方的插队。

这个大孩子发现琦琦“好欺负”，他每次都要跑到琦琦前面插队，有的时候还会故意推搡琦琦，琦琦妈虽然看见了，但是希望孩子能够自己解决问题，就没有插手。

但是，这个大孩子越来越过分，最后竟然用脚绊倒了琦琦，琦琦被绊倒后也不敢质问大孩子，只是坐在地上哭，反而是一起玩的小女孩娇娇看不下去了，拉住大孩子不让他走，要求他给琦琦道歉。

大孩子当然不愿意给琦琦道歉，娇娇一直不依不饶，直到家长们围过来后，娇娇还一直说：“他一直在欺负琦琦，我们都看见了，他必须要给琦琦道歉！”

后来，大孩子的妈妈教训了他一顿，让他给琦琦道歉后就离开了，琦琦妈安慰儿子，同时也觉得儿子平时在家里是小霸王，怎么出来后就这么“怂”呢？

琦琦妈见到比儿子还小一岁的婷婷这么勇敢，非常的羡慕，便问婷婷妈是怎么教育孩子的，自己也要学习一下。

婷婷妈说：“我们当父母的最怕孩子被欺负，所以我一直很注重孩子的‘反霸凌’教育，这2个办法你可以试一试，虽然笨了一点，但确实有效果。”

2个“笨办法”让孩子从“好欺负”变成“不好惹”，到哪也不会受欺负，方法简单有效，值得借鉴。

①坚持锻炼，让孩子拥有好体格

不爱运动的孩子，看起来文文弱弱的，更容易成为被欺负的对象，家长说让孩子被欺负时打回去，没有个好体格，孩子根本就没有底气，所以一定要让孩子坚持锻炼。

无论男孩女孩拥有一个健康的好体格都非常重要，经常运动的孩子，力气大、精气神强，从外观上看过去就非常“不好惹”，面对霸凌即使打不过，也能迅速跑掉寻求大人的帮助。

②让孩子拥有不好惹的气场

有一种孩子很容易成为被欺负的对象，他们大多性格比较内向、不善言谈，看起来就是一幅好欺负的样子。

霸凌者选择欺凌对象时，往往是经过一次又一次的试探，如果对方在第一次没有反抗或说“不”，那么就会被认定是“软柿子”。

想让孩子不被欺负，家长除了要培养孩子好体格，还要让孩子拥有强大的内心，面对霸凌要勇敢地说“不”，学会解决问题和应对冲突的方法，从而形成一种“不好惹”的气场。

育儿专家李玫瑾教授指出：“家长在教育孩子时，既要让孩子有不伤人的教养，也要有不被伤害的气场，如果你不希望自己的孩子是一个“好欺负”的人，就要让孩子懂得被欺负时应该如何应对。”