当你老了,回顾一生就会发觉,什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚,其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯。而你做出抉择的那一日,在日记本上,相当沉闷和平凡,当时还以为是生命中普通的一天。
是啊,有时候,以为只是平凡的一天,简单的一事,却没料到,它在不经意间改变了我们的一生。所以有人说,自己很幸运,若当初不是做了这么一个决定,就不会有现在的好生活。有人说自己厄运连连,只是当初一个错误的小决定,让所有的一切都变了样。
前者是好运,后者是霉运,一字之差,千差万别。由此可见,运气于人生而言,影响还蛮大的。那为什么有些人总是遇到对的人、对的事,好运不断?有些人总遇到错的人、错的事,厄运连连呢?
心理学给出了答案,幸运的人生和不幸运的人生,有4点不同。
幸运的人生和不幸运的人生,有4点不同
英国心理学家理查德,被大家称为心理学中的怪才,有“英国大众传播心理学第一教授”的美誉。他做过很多有趣的实验,其中一项就是研究人们的运气。在他看来,人的运气不是“天赐”的,而是在生活中一步步习得的。
总的来说,幸运的人生有4大准则。
幸运的人生一:增加遇到幸福的概率
幸运的人总是能创造、发现、把握自己所遇到的机遇。
心理学理查德曾举过这样一个例子,在他的研究中,一位女性经常中奖,平均来说每周会赢三个奖,有小奖,但也有大奖。在过去的5年间,她通过抽奖赢得了大量的奖金和几次出国旅游的机会。
理查德经过研究发现,她之所以那么幸运,是因为:抽得多!她每周大约会参加130种不同的抽奖活动。
幸运的人生和不幸运的人生,有4点不同
有些人总是抱怨自己没有好运气,每次都不中奖,羡慕别人每周都会中奖。但是否考虑过,别人的基数有多大?
这从逻辑上来说,结交更多的人、就会有更多的机会,相应的增加幸运的概率。
★提升好运的方法
✸维系旧朋友,认识新朋友。研究发现,幸运者擅长和他人建立良性的、稳定的、持久的关系。相比于倒霉者,他们容易在朋友圈中发现一次又一次的机遇。
✸较为松弛的态度。研究发现,焦虑感会影响个体正常的生活。倒霉者总是过于忧虑,纠结于日常生活的琐碎。因此,总是错过生活中的机遇。而那些幸运者大多比较放松,在松弛状态下,注意到生活中的机遇,起到一种良性循环。
✸逃离舒适区。逃离生活的舒适区,才能遇到更多的机遇。
幸运的人生二:善于利用“直觉”
所谓“直觉”,其实就是潜意识的感觉。类似于你刚认识一个人的时候,或许会觉得他很亲近,好像在哪里见过一样。但也会觉得跟他气场不和,从而有意识的疏离。而事实证明,有时候的“直觉”是很准的。
幸运的人生和不幸运的人生,有4点不同
★提升好运的方法
✸试着聆听内心的声音。幸运者在人际、生意、财务上会很信任自己的直觉,因为那是他们内心的真实想法。而有些人之所以觉得自己倒霉,是因为在决策的时候受外界的干扰过多,让自己原本正确的决定变成了错误的。
✸增强自己的直觉。有时候,不是问题太难解决,而是大脑处于混乱的情绪中。因此,当不知道该如何选择的时候,就把自己放空,什么也不要想,过段时间再去解决。毕竟,不是所有事情都需要在当下立即做决定。
幸运的人生三:期待好运
所谓的期待好运,就是有一个良好的心态。社会心理学上,有一个概念叫做“自我实现预言”。意思就是让预期变成真的预言。个体所抱有的信念和期待会影响个体的行为,让行为变得积极或消极,从而让期待成真。
通俗的来讲,如果你认为自己是一个笨蛋,那在你潜意识中的行为,都会向“笨蛋”靠拢,时间长了,真的就变成笨蛋了。如果你认为自己很聪明,那你的潜意识中,也会慢慢聪明,进而让你真的变聪明。
★提升好运的方法
✸相信自己有好运气,对未来抱有积极的期望。
幸运的人生和不幸运的人生,有4点不同
✸机会渺茫也不放弃。当幸运者和倒霉者处于同一种境遇,例如都找不到对象的时候。倒霉者会破罐子破摔,觉得自己就这样了,没机会了。而幸运者则不会放弃:万一遇到一个“眼瞎”的呢?
幸运的人生四:扭转厄运
其实,没有人可以一直幸运,也没人一直倒霉。那些看似一直都很幸运的人,只是看待问题的角度不一样罢了。
例如,一杯牛奶撒了一半,倒霉者会觉得真倒霉,只剩下一半。而幸运者只会觉得开心,幸好还有一半。
你看,同样一件事情,倒霉者只会看到不好的一面,而幸运者却能够将自己的厄运转为好运。
★提升好运的方法
✸看到厄运中幸运的一面。当你发生一件很倒霉的事情时,尝试用不一样的角度看。例如,当个体因为车祸失去一条腿之后。不要纠结于没有一条腿,而是庆幸还活着。
幸运的人生和不幸运的人生,有4点不同
✸从长远的方式看待厄运,并记住任何厄运都会带来好的结果。例如,生了一场大病,你此刻觉得很倒霉。但长远的看,它让你更热爱生活,更珍惜自己的身体。
✸不要沉溺于当前的厄运。难过的时候,就看喜剧、跑步放松一下,或是转移一下注意力。因为人都容易钻牛角尖,沉溺其中会越陷越深,不如及时抽身。
以上4个原则能帮助你交好运,若真的能学会的话,生活就像是乌云散开,太阳出来,一切都是美好的样子。
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