都给我好好看看何老师的身材！我真的酸了！

一个51岁的男人，不仅主持事业顶流，现在连身材都碾压娱乐圈一众小鲜肉，这让那些天天喊着要健身的年轻人情何以堪？​说实话，看到何炅的八块腹肌时，我第一反应是：这照片P过吧？谁能想到，平时穿着宽松衬衫、看起来瘦瘦弱弱的何老师，脱了衣服竟然是个隐藏的肌肉男？还记得上次他被水泼湿衣服那会儿，随手一撩衣角，露出的腹肌线条直接引爆全场！这身材，放在20岁的小伙子身上都能秒杀一片啊！这下可把我们这些整天喊着"明天我要开始健身"的人给打脸了。别笑，我说的就是你！

躺在床上刷何老师腹肌视频的时候，手里是不是还捏着一包薯片？再看看何炅，人家工作有多忙啊！《快乐大本营》连着主持24年，《向往的生活》《你好，星期六》轮番上阵，录制强度大得吓人。工作这么忙，人家还能把身材管理得这么好，我们这些朝九晚五的上班族还有什么理由偷懒？"我没时间健身"？拉倒吧！何炅的自律真不是说说而已。别看他平时笑眯眯的，私下可是个狠角色！请了私教专门训练，严格控制饮食，天天高强度锻炼。这种自虐式的坚持，真不是一般人能做到的。说白了，何炅能在51岁还保持这样的身材，就一个原因：够狠！

对自己狠，才能活出让别人羡慕的人生。你看何炅的生活状态：白天录节目，晚上健身房报到。别人在追剧的时候，他在做深蹲；别人在刷手机的时候，他在卧推。这种自律，能不让人服气吗？我算是明白了，为什么何炅能走红这么多年还不过气。就这股子狠劲儿，圈内有几个年轻人能比得上？各位天天喊着要减肥的姐妹们，各位整天说要练胸肌的兄弟们，看看人家何老师！人家51岁的年纪，活出了20岁的状态。你们倒好，20多岁的年纪，活出了50岁的样子！我真想把何炅的腹肌照片贴在床头，每天提醒自己：你看看人家！

年龄从来都不是借口，懒才是！想想娱乐圈那些装嫩的小鲜肉们，健身照片拍得好看，水印加得漂亮，结果肌肉全靠美颜相机！何老师这波实力圈粉，直接教他们做人！说真的，何炅这事给我们上了一课：人生赢家不是看你几岁，而是看你活成了什么样子。51岁的何炅活成了别人的人生巅峰，这才叫真本事！所以啊，别再给自己找借口了。从明天起...不对，就从现在开始！放下手机，去健身房报个名。等你练出马甲线的时候，说不定何老师都十二块腹肌了！

你还在等什么？赶紧的！