聊聊孩子学武术,如何能在强身健体的武术学习中学会她的精髓

Jerryxiaoxiao 2024-05-26 10:51:57

武术,这个富有中国特色的项目,经过其长远的发展,已经成为了一项非常重要的体育项目,当然对于孩子们来说,学习武术,一方面可以强身健体,另外一方面可以为自己将来的中考,高考进行相应的加分,从而为自己考取理想的学校贡献一份力。

随着武术的发展,青少年武术馆也是日益增多,给到孩子们学习武术提供了一个很好的机会和场所,但,要想要真的学好武术,光交上钱参加培训班,是远远不够的,接下来,笔者和大家聊聊,如何让自己的孩子能学好武术,如何把武术的精髓学会并贯彻到自己的学习生活中去。

首先,我们谈谈如何能学好武术,概括起来主要有如下几个词,用心,用劲,坚持,刻苦。

何谓用心,其实做所有事情都应该要用心,用心包括很多,这里就先聊聊用心的一个点,专注,无论是看着武术老师如何教学,还是自身在做各种基本动作,你都需要专注,专注于每个动作,专注于每个形体,拳,脚,身,头,都需要做到位,只有把每个动作都做到位了,才能把武术练好。

用劲,其实就是要有力,有劲去做各个动作,武术不像跳舞,不像拍照摆姿势,他的每一拳,每一脚都需要有力,有劲,才能把武术的要领给掌握,才能把武术打好,学好。

这里举个很简单的例子,笔者初中的时候有个体育老师,总是有机会让我们做空的动作,所谓空的动作,就是说哪怕你手上没有重量,例如,我们现在想象着搬一块很重的石头,慢慢地把它搬起来,你必须要用力,你必须要用你的意念来想象,并通过用力把这个动作做好,那么武术其实也一样,也要用力,用劲,这样才能很好的学会武术。

坚持,实话来讲,武术是一门枯燥的课程,尽管会有不同的流派和讨论,但哪怕是一个流派,一套拳路,想要打好,真的不容易,没个千八百遍,你是无法很好的理解这套武术的内涵和精髓的,更不可能一蹴而就的就能把武术学好,更何况博大精深的武术世界,也同样不是一个人能很好的掌握的,所以,学习武术需要坚持,哪怕是水平一拳的打出,都可以让你哪怕是演练多少遍去体会出拳的姿势,用力,呼吸,都无法完全掌握其精髓。

刻苦,尽管想要做任何事情成功,都需要刻苦,但武术可能更需要你有刻苦的精神去一遍遍的做平凡的动作,套路,不仅是体力,更有脑力的思考来保证你的武术套路做到标准,直至达到精气神的地步。

其次,除了武术本身的锻炼,还有一点就是对于武德的培养,按照古代,学武是为了强身健体,是为了保家卫国,而对于现代而言,武德也同样非常重要,这里借用古代流传至今的武德训,让大家可以看看通过学习武术,并把武德溶于其中的民族大义。

遵武德者,武之宗也。古人谓:未曾学艺也学礼,未曾习武先习德,缺德者,不可予之学。丧礼者,不可教之武。习者应不谋利而秉大义,不畏强而舍已身。言当守千甚行,须善始终。平常本虚怀若谷,心意以精益求精。持之以恒,属高尚之武德。以武强身,以德养性。

儒以文乱法,侠以武犯禁,这句话同样也可以说明武德的重要性,孩子们学习武术,不仅仅就是在武馆呵呵哈哈,同样也会通过武术的学习来学些很多道理,尤其是武德,品德。所以,武术不仅仅是体力,脑力劳动,好的武馆和老师对于孩子的道德,品德的培养也是非常重视和必要的,但凡武术学习很好的孩子,其在之中体会到的武德,也同样对于孩子的三观的培养,提供了一定的帮助和树立。

第三,说说武术的精髓吧,这点可能只是个人之见,仅供参考。

武术的精髓,其实有很多种说法,这里借用太极拳的道义,来说说武术的精髓吧。

太极拳,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

以上是太极拳的解释,而说到其精髓就是道-法-自-然,通过对太极拳的学习与演练直至达到自然的程度,而所谓的自然,就是无招胜有招,自创招式,随手而来,随风而去,而达到太极大家的时候,就自然形成了自我的道,更进一步的话,就会与自然,社会,法规,条例去融合,直至达到随心所欲不逾矩,道法自然拥太极。

好了,说那么多,其实对于孩子学习武术就显得比较复杂了,总之一句话,既然选择了去学习武术,就需要自己用心,用劲的坚持刻苦的学习,直至达到你所拥有的通过武术带来的众多益处的,而又感觉到自然的程度。

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Jerryxiaoxiao

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