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打开干劲的秘诀:身体与激情

饭后多读书 2024-12-16 19:36:32

如果一开始就让大脑介入思考，可能会觉得事情复杂而不愿行动。因此，我们可以先忽略大脑，将注意力转移到腿部，先让自己站立起来。哪怕仅仅是站立，我们的心态也会有所改变。然后，试着举起双拳，你会发现，似乎开始有了动力……（强烈推荐那些从未尝试过的人亲自体验一下。）

并不是因为有了动力才举起拳头，而是通过举起拳头这个动作，我们才感受到了动力的涌现。

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饭后多读书

简介：一个爱读书爱学习的小哥哥

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