玩酷网

首页

抑制与触发的平衡：焦虑的调控

饭后多读书 2025-01-07 22:03:04

“或许是出于完美主义的倾向，也可能是我一向注重细节对人的影响，我期望西西的初中三年能够圆满结束，无论是在品德还是学业上都能取得理想的成绩。中考这一关即将到来。目前，西西的整体能力和状态都不错，这是她三年来不懈努力的结果。然而，她是否能在中考中发挥出应有的水平，我心中仍有些许不确定。她的每一次考试都在考验着我的心理承受能力。

也许正因为如此，我才不自觉地产生了一些焦虑。”

0 阅读：0

饭后多读书

简介：一个爱读书爱学习的小哥哥

作者最新文章

1 从表面到核心：韧性的层次
2 冷静与节奏：慢慢来的策略
3 三步搞定：走过初三，‘万一’的简单应对
4 抑制与触发的平衡：焦虑的调控
5 合理方法的重要性：动力的觉醒
6 问题不是障碍：走过初三，方法的丰富
7 孩子饮食对父母的挑战：中考备战
8 营养和口味的平衡挑战:孩子食谱
9 在逆境中拓展：走过初三，格局成长
10 鼓励他超越常规:设定界限