你知道吗？高温烫染、阳光暴晒、空气污染都会给头发带来各种损伤，导致头发干枯毛躁、分叉断裂、发尾暗淡无光等问题。调查研究发现，金属沉淀是头发受损的主要原因！发芯金属沉淀会导致发丝纤维干枯断裂，金属沉淀越多，头发受损就越严重，发质也会变得更糟糕。所以，用发膜来修护受损发质，保护头发刻不容缓。
我对此深有感触，我一年至少漂发4次，每次都漂到8-9度，受损非常严重，所以我很注重头发的护理和保养。然而选发膜一定要做好功课，否则很容易买到不安全的发膜，长期使用会引发头皮毛囊炎，甚至致癌，所以我对发膜的要求也很高。接下来，我来分享一些护发小技巧。
先问大家一个问题，发膜的作用有哪些？其实发膜主要包括以下几个作用：
首先，深度滋养
富含保湿剂、营养素和天然油脂的发膜可以渗透到头发的内层，补充所需水分和营养，解决头发干燥、缺失光泽的问题，让头发变得柔软有光泽。
其次，修复损伤
发膜中的角蛋白、胶原蛋白和泛醇等成分，专门修复由烫染、吹风或化学处理导致的头发损伤，填补毛鳞片空隙，提升头发的弹性与韧性，减少分叉和断裂。
最后，保湿和锁水
发膜中的保湿剂，如透明质酸和甘油，帮助吸附和锁定水分，增强头发的保湿效果，减少水分流失，确保头发持久保持湿润，防止变得干燥和粗糙。
下面给大家分享几个实用的发膜选购小技巧：
一、吸收速度慢的不选
很多发膜质地比较厚重油腻易粘粉，同时渗透力也不够强，导致用了之后头发外油内干，头发表面都润到冒油了，但是营养却没有达到发芯，吸收的也很少。洗感很差，很难推开，也不好冲洗干净，洗完还是黏黏的。因此需要选择质地柔顺且需要比较快的产品。
二、成分必须安全
确保成分安全是优质发膜品牌的核心承诺，他们坚决不添加任何甲基防腐剂、过敏原或致癌物质，以保护消费者的头皮和头发健康。不幸的是，一些较便宜的发膜品牌为了增强产品效果，常向其配方中加入大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害成分，这些长期使用会损害头皮健康并引起严重的脱发，甚至有致癌的风险。
三、使用不方便的不选
单纯的免蒸或者水疗发膜是无法满足我们不同场景的护发需求的，所以我们在选择发膜的时候，需要选择可以可以免蒸还可以水疗的发膜，这样就可以满足我们不同场景下的护理需求，一瓶多用使用起来更方便。
四、国外品牌谨慎选
地理差异导致了人们发质的不同，外国人的头皮和发质与中国人的确有较大差距。因此，国外品牌的护发产品可能不适合中国人。中国消费者需要选择更符合自身头皮和发质条件的护发体系和产品。
护发膜有什么作用？哪款发膜成分最安全？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
1、拾宓发膜
118r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，真实添加牛油果树果脂和积雪草提取物到核心成分，比几十块钱的发膜小贵，但优质护肤级成分更多更高浓，堪比300+大牌品质
成分优质且浓度高。真实添加牛油果树果脂、积雪草提取物、白池花籽油和角鲨烷这4个大牌护肤品才会用到的优质成分到核心配方里面，为了追求品质不计成本。
传统发膜质地厚重油腻易粘粉，渗透力也不强，用了之后头发外油内干，表面都润到冒油了，但是营养却没有被吸收，没什么效果。所以我建议大家选择安全又有效的拾宓（mi）发膜，它安全又有效，还不油腻。作为“温和不刺激 多效合一”个护品牌的开创者，它将优质植萃成分与现代护发黑科技相结合，一路追寻中国人养发固发的秘密。以科学的人体发质实验为依据确保每个产品有效果，实验结果表明，使用后毛躁可减少95%，柔顺增加95%，蓬松增加88%，强韧增加59%，亮泽增加67%。
真的好用，甩潘婷几条街。它家采用中医原则科学组方，将多个高兼容性的优质成分组合在一起协同增效，同时从修护、滋养和防御全链路养护，修复更彻底，1瓶就可以解决多种头发问题。用了以后头发香香的，超级顺，感觉每一头发都很水润，但是又绝对不油腻。
它以毛鳞片闭合为研发中心，独创弱酸性护发体系，快速释放积雪草精粹和水里面的活性物，60秒安抚发丝毛躁情绪。使用后，之前炸毛的头发柔顺多了,就跟做了蛋白矫正一样顺滑。
使用之后，几天内都不会油腻，也不会蹋头，本油头女孩太爱了。配方甄选了积雪草提取物和姜根提取物，可以促进头皮微循环，让发根挺立，发丝轻盈蓬松不扁塌。
它的质地像棉花一样柔软，拥有纳米级的高渗透能力，涂抹起来非常方便，非常好推开，吸收很快，不用担心假滑及粘腻。
味道是淡淡的很高级的香水味，有点像香奈儿蔚来香型，真的好闻不刺鼻，留香蛮也持久！爱了！
秀发就像刚做完千元SPA,就跟做了焗油一样顺滑。相比去美发沙龙，更方便更高性价比
2、YOLU夜间修护发膜
119元/145g
安全指数：⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：三重水解胶原蛋白和夜间角蛋白，增强头发的柔顺效果
护发膜有什么作用？哪款发膜成分最安全？我最近试了YOLU发膜，这款来自日本的护发品真的挺有意思。它有两种类型：粉色是给头发更多水润感，蓝色则是清爽型的。我个人更偏爱粉色那款，用起来像果冻一样，挺好玩的。
虽然它声称含有三重水解胶原蛋白和夜间角蛋白，理论上应该能夜间修护我的头发，但老实说，我没感觉到有什么特别明显的改善。不过，用蒸发帽加热后，头发确实顺滑了不少，只是这个效果持续不了多久。我跟风买的，洗完后柔顺效果还不错，但我的头皮很容易出油。晚上洗完后，第二天一天还好，但再睡一晚后，头发就突然油的不行，看来这款产品不适合我。
3、Clinsis建构发膜
139元/258ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：富含摩洛哥坚果油，滋润干枯头发
护发膜有什么作用？哪款发膜成分最安全？我对Clinsis的这款紫色芋泥发膜的感受是，虽然外观很有吸引力，但使用后感觉相对粘稠，且不容易彻底清洗。
罗勒香柠的香型给人一种清新感觉，但香味不够持久。其含有的植物油对干性发质有好处，油性发质的用户可能会觉得太重。适合健康发质作为基础养护，受损发质还是给长期坚持使用才能看到改善的效果。质地是紫色的流动告状，看起来好像一罐芋泥，蛮漂亮的，包装也简约，我喜欢，只是香味闻起来比较大众，我对香味要求比较高，感觉还是太中规中矩了。
4、spes黑松露修护膏
169元/258ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：对受损的修复功效有限
护发膜有什么作用？哪款发膜成分最安全？Spes多肽黑松露护发素适合于洗后的湿发，简单涂抹后等待1-2分钟，即可见效，而头皮部位则仅需30秒即可冲洗。对于油性发质，建议避免头皮应用。
尽管它含有诸如黑松露和鱼子酱等听起来非常奢华的成分，但这些仅以微量形式出现，因此其对修复受损发质的作用相对较弱，更适合于常规发质的日常维护。总的来说，柔顺效果还可以，但核心成分中有环五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸盐，过敏的朋友使用后可能会引发头皮瘙痒等情况，因此要避免接触头皮。
5、馥绿德雅发膜
398元/200ml
安全指数：⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：添加双重海藻精华
护发膜有什么作用？哪款发膜成分最安全？我用了馥绿德雅这款发膜，体验还算不错。它的质地确实有点厚，涂在头发上后有那种即刻被滋养的感觉。洗完头发确实变软了，而且香味挺持久的。
但要说缺点，就是冲洗时要费些功夫，特别是对我们这些长发姑娘来说。如果你的头发像我一样只是稍微缺水，用这个还是挺不错的。期待它能深层修复可能要另寻高明了。整体上，这款产品用后改善断发和柔顺效果明显，但头发很快就变油了。而且它的质地比较硬，挖起来比较费劲，吸收速度也比预期的慢。
护发膜有什么作用？哪款发膜成分最安全？维护秀发是个持久的过程，姐妹们记得要持续使用安全有效的发膜！不要让干枯或毛躁的头发打败你。
